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荔枝角瑜伽
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荔枝角瑜伽
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Runners' Foods 跑緣
Runners' Foods 跑緣 餐廳位於深水埗荔枝角道135號地舖
深水埗餐廳
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Runners' Foods 跑緣
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大埔瑜伽
太和瑜伽 大埔瑜伽
每小時$90,4人成堂 主題 :輕鬆拉感、排毒修身、都市病抒緩 ⋯
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荔枝角瑜珈,空中瑜珈,空中呼啦圈,鋼管舞,消脂健美操,普拉提 (Pilates)試堂
6-8人小班教學,資深導師細心教導,著重學員姿勢運力,適合初學者。
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療癒瑜伽 (荃灣MTR 行5分鐘)
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今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動,透過身體接觸和語言交流,結合運動和輕鬆開心的元素,從而提升親子關係,學習適當運用肌肉❤️
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免費試堂 瑜伽修身訓練透過全面伸展,刺激內分泌腺體,暢通淋巴,減少贅肉、塑造線條、達到修身效果。中亦包括一些平衡動作,鍛練意志及集中力。課程內加一些有效結實上下腹及臀部的動作,最後完結時大休息時段可紓緩及助你完全放鬆,釋放所有煩躁與憂慮。 聯絡電話51788341/WhatsApp 蔡小姐
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旺角高質小班瑜伽 鬧市中尋找內心平靜
專注地面瑜伽,每班不多於8人,提供高品質瑜伽用具,地點方便,環境安靜舒適。
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提供健身器械齊備的場地, 多用途活動室供瑜伽, 普拉提 (Pilates), 舞蹈等等......使用, 另外備有 Pilates Reformer, 歡迎各位健身教練, 導師租用
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