肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖,血糖高,如果你都有以上問題,咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ,蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯,聯合國糧農組織(FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。 藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低,只要多加利用藜麥
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本人是持有認可証書的陪月員, 對照顧初生BB及產婦豐富的經驗, 確保新手媽媽在坐月期間能感到放心,安心。 如有意,請致電9378 2244(玉姐), 歡迎查詢, 本人住上水,熟識粉嶺一帶
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陪月燕姐- 獲孕媽媽雜誌邀請訪問 - 煮餸湊B樣樣耍家(將軍澳/其它區) 修畢 : 由香港專業進修學校舉辦的陪月服務訓練課程 考獲政府認可證書 : ) 照顧幼兒訓練課程 陪月訓練課程 ( 由 金牌陪月李素珍教授 ) 產前產後食療湯水課程 ( 由 葉英良中醫師教授 ) 從事陪月多年..經驗豐富 , 有多張客戶推薦書. 16年照顧小孩 , 嬰兒經驗 :- 有開刀, 順產, 喂人奶, 奶粉, 早產BB
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