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紙藝培訓導師

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自然豐胸有氧運動豐胸課

乳房被認為是最有吸引力和迷人的女性身體一部分，每個女人都希望自己有良好的胸緯度。整容手術豐胸不是有堅挺乳房的唯一途徑，並且，相比自然豐胸和乳房堅挺運動有太多風險。自然豐胸課——鍛鍊可以使胸部肌肉變得緊湊豐滿，從而使乳房變得靈活而堅挺。

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故鄉茶園-提供(個別教授／自組小班)茶藝班,評茶班,茶藝服務,活動策劃,茶文化之旅,茶葉禮品零售批發及禮品訂製。因應學校／公司／機構／組織的獨特需要,設計合適課程和服務。導師可用粵語/國語/英語授課。

飲茶你知我知 ……..你是否飲對茶 ? 飲錯茶 ? 茶是簡單，茶是健康，茶飲養生。選擇適合你體質的茶飲據體質的不同、季節的不同以及地域的不同來選用不同的茶葉；利用各種茶的特性讓人的身體達到平和健康，同時也達到防病與治未病的效果。享受簡單健康的泡茶過程樂趣，改變自己心境界，遠離日常生活、工作和學習中的煩惱，達到養生的目的。

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增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，

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