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精神健康急救

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全職羽毛球教練－ Miss Lam 香港中文大學文學碩士(體育學) 和理學士(運動科學與健康教育) 畢業生；香港羽毛球總會註冊教練，多年教授和比賽經驗，擔任多間中小學羽毛球教練，結合羽毛球與運動科學，提供專業技術指導和體能訓練。針對不同學員所需，因材施教，循序漸進。現提供小班和私人訓練課程，歡迎各年齡及水平的學員查詢!!! 電話/Whatsapp: (+852) 96304550 電郵: p

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提倡從小做起的健康教育，提昇市民對健康護理的重要性：近幾年來，非典型肺炎、禽流感等新型的致死病毒大肆肆虐香港，加上都市人生活緊張，承受巨大壓力，精神病如抑鬱症、思覺失調等種種心理疾病困擾很多香港人，甚至造成多種如家庭慘劇和自殺等社會問題，反映出香港人對生理和精神健康的忽視。有見及此，我們致力以教育建立健康社區，而我們明白到成功的健康教育就要從小做起，因此我們會定期舉辦不同類型的活動，以不同年齡

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本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，

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