本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,

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瑜伽運動不祇是伸展運動,它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽,我們可強化各內臟功能,防治一些慢性疾病,減去身體多餘脂肪,消除疲勞及其所引致之身體痛楚,消除壓力,更能提昇集中力,和令我們頭腦更清晰,思想更敏捷。

本 會宗旨是以推廣龍舟運動,發揚我國文化之精髓為本,專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識,過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地 龍舟賽事及龍舟同樂日。

成立於一九五六年的香港拯溺總會是一個非政府的志願組織,它不單為國際救生總會之全資格會員,更是其「創會會員」。五十年來,香港拯溺總會本著「天下有溺者,由己溺之也」的創會精神,致力推廣拯溺工作,發揚救己救人的互助精神,教育廣大香港市民認識水上安全的重要性。時至今日,本會會員合共曾救回超過三萬條寶貴性命,愛心遍及全港,吸引不少熱心人士加入,屬會會籍現已增長逾一百個,活躍會員更超過一萬人。 本會是香港唯

香港業餘龍舟總會(以下簡稱本會)是一個非牟利之體育組織,成立於l988年並於l990正式登記為社團。本會宗旨是以推廣龍舟運動,發揚我國文化之精髓為本。本會隨專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識,過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地龍舟賽事及龍舟同樂日。廣為人知曉的包括已舉辦了十三屆之香港龍舟馬拉松邀請賽,由最初的二十公里比賽增至去年的三十五公里比賽路程。參加的龍舟隊伍由最早之二隊

開展各項體育活動及訓練班,為培養體育 年青新一代而努力,更把握廣大市民之脈搏,為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。

1 ‧創始人王朗。螳螂拳創自明末清初王朗,有關的眾多傳說,在此不一一贅述。早期螳螂拳的主要傳播地是山東省煙台市萊陽、海陽兩縣,後流傳於全國各地及海外。經歷代名師充實發展,逐漸演變為“梅花螳螂”、“七星螳螂”及“六合螳螂”三大古老門派。至近代更由此而衍生眾多流派。但“萬變不離其宗”,各派螳螂拳的傳說、套路、 名稱都大同小異,只是在勁力、功架、風格及技擊特點有所區別,套路亦各有創新發展。太極梅花螳螂拳
運動及健身 / 會社、組織及團體太極梅花螳螂拳總會

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活 動資訊: 青少年武術訓練班 課程內容:教授拳術及兵器套路。 日期:2006年2月14日 - 2006年4月18日(逢星期二)共十堂 時間:7:30-8:45pm(八至十五歲) 地點:香港宣教會白普理上水家庭中心 費用:港幣$280-(參加本活動者須為此家庭中心之會員) 本會介紹: 社團註冊:勁定會(註冊號碼:REF.CP/LIC/SO/19/28978) 本會於二零零三年十月一日,在本港正式

主題:Collective Dreams — 小城大夢 手機錄像組 DV錄像組 資格: 歡迎15-25歲青少年參加 格式: 作品必須以手機拍攝,只接受不低於176x144像素之mp4 或3gp格式 長度: 作品以1至5分鐘為限 作品遞交: 將作品電郵至 [email protected] ,註明參加「突破框框國際青年錄像節2007」手機錄像組,並附上姓名、年齡、姓別、聯絡電話、
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