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全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練，並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
私人健身教練‧增肌減脂‧修身線條
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獨立300呎畫室，小班教學也可包場，擁有你的專屬教學空間 適合美術教學、手工藝工作坊、各式興趣班 及 藝術研討 交通方便，旺中帶靜，一梯一伙商廈，私隱度高， 佈置舒服 私人Art Jam、訪談拍攝、網上直播 及 小型團體活動皆宜。 畫架 / 畫具 / 長檯 / 椅凳 / 美術教材 / 茶水飲品區 / Wifi 等設備齊全 星期一、三、五 (10:00－22:00)・$280/小時 星期
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羽毛球教練 - 鄧凱傑 badminton 多年教學經驗, 獲獎無數 初階的學生能夠掌握羽毛球的基本知識，高階的學生能夠加強比賽的戰術運用
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本人曾是香港游泳代表隊成員 有專業教練資格 具有多年教學 包括幼兒經驗 教學宗旨為與學生的信任 用愛心和耐性鼓勵 及以世界性基本標準的動作 給小朋友最好的基礎
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本人為私人健身健練，任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
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被入伙前的準備困擾？清潔應該從何做起？裝修後油漆漬、水泥漬、灰塵到處四散？我們通通為您完善解決！ 我們擁有一隊獨立的專業入伙前清潔/ 裝修後清潔 / 吉屋清潔團隊，除受過基本的家務助理培訓外，更受過針對性的裝修後清潔的專業培訓，具備豐富的知識及充足的實戰經驗。曾服務過香港各大屋苑及商營社福機構，如酒店、物業管理公司、發展商、裝修公司及室內設計公司等客戶，服務質素一直深受各界客戶強烈肯定。
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窗戶是明亮家居的不二法門，但經過時間風雨的洗禮，窗戶表面就很容易形成一點點可見的污垢，嚴重影響家居美觀。但每一年都會發生抹窗墮樓慘劇，抹窗是極為危險工作，絕不能掉以輕心，特別要留意不設窗花及位置較低的窗戶。而本公司家務助理宗旨是「伸手不伸人」的原則，雙手觸摸不到的污迹亦不會「搵命博」探出窗外或以窗框借力，安全做法是只伸手臂出外，身體留在屋內。
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多元化中高端格仔舖位於荃灣荃豐商場中心，地鐵站三分鐘路程，商場為地鐵站入荃灣市中心及大窩口必經之路、商場連接十二多個私人屋苑、兩分鐘距離設有巴士總站及皇崗巴士站。貴舖位於商場一樓行人天橋入口近龍頭位大路大鋪，現時疫情期間每日12-9pm仍有多於50000人流！ 新張期招租，首「十五名」租客可以超特惠租金HK$6000 租用一年，1x1格仔位置隨意挑選，其餘月租由港幣450-800元不等。
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上水村屋，清潔為主，一星期兩次，每次兩小時
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在香港10年英語私人導師，為不同年齡的兒童或成人提供美式英語口語和教學
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專業私人游泳教練 , 全年四季教授, 有耐心 宗旨: 因材施教, 淺入深, 以實用及簡單易明,方式 教授對象 : 初學或泳術改良，男女老少任何年齢都可，小朋友建議 3歲以上比較好。 教授泳式 : 自由式 蛙式 背泳 蝶式 踩水
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一對一私人教練課程，根據學員目標訂造訓練計劃（增肌減脂，肌力訓練，運動表現，矯正姿勢，體能訓練等等） 收費：350$ / 一堂 （試堂優惠：150$） 可逐堂收費 另設套票優惠 地點： 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
教練‧健身‧重訓
C運動及健身 / 健身Curtis Lau
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