各游泳班 [ 觀塘游泳池 ] [ 維多利亞泳池 (天后/銅鑼灣) ] / 私人游泳教練 [私人會所或公眾泳池均可] - 教授游泳泳式包括: 自由式 Freestyle 背泳 Backstroke 蛙式 Breaststroke 蝶式 Butterfly
運動及健身 / 水上運動藍海游泳會 / Wong sir private swimming coaches(私人游泳教練)

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自由式 Freestyle 背泳 Backstroke 蛙式 Breaststroke 蝶式 Butterfly
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2005-2017年 全港國際職業標準舞冠軍 2004-2006及2014-2016年 全港職業標準舞全年總冠軍 2009年 東亞運動會 體育舞蹈 標準舞5項全能 銅牌得主
教學進修 / 舞蹈鍾意舞坊

教學宗旨:改善學生動作基礎,建立合適學生球路打法,培養學生對羽毛球熱誠,強化學生身體素質

私人游泳教練: 提供私人 / 泳班 / 成人 / 小童教授,令所有初學者能得到合適的指導。

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2005 至 2016年 連續11年 全港職業標準舞 冠軍 2004年、2005年、2006年 、2014年 及 2016年度 全港職業標準舞全年 總冠軍 2009年 香港舉辨之東亞運動會,體育舞蹈項目中標準舞五項全能之 銅牌 得主
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香港中學會考及高考中文科均獲得A級成績,熟悉中小學中文科答題技巧。曾於補補習社擔任中文專科老師六年,教學經驗豐富。教育圖書有限公司擔任過兼職助理編輯一職,主要負責編輯小學中文科寫作的模擬試卷,充分了解香港學生的中文程度。

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有機菜的原則是多元化及整合的, 例如種不同的蔬菜水果。 與水耕菜較單一性以沙律菜為主有所不同。
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