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本人為公社科資深教師,現任職大灣區頂尖港澳子弟學校公社科主任,曾擔任香港名校公社科老師、文憑試公社科評卷員及監考官,具有多年教導及評改公社科經驗。 本人教學手法著重學生需要,並以提昇學生成績及升讀名牌大學為目標。每堂皆提供精煉筆記,助學生能於短時間內掌握公社科重點,已成功為不少學生考獲達標佳績! 香港及大灣區(廣州)有意者, 請電郵: [email protected]

赫斯提亞,古希臘神話中家的守護女神 民宿以此為命名 是希望前來休憩的旅人  都能以此為家 感受到”家”獨有的歸屬感 安全感
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純種豹貓尋找愛護的新家:五隻一個半月大的活潑小豹貓即將開始他們的新旅程! 我們家五隻愛玩又健康的純種豹貓幼崽正在尋找他們的永久家。在這五隻小豹貓中,有一隻繽紛的白色,三隻迷人的灰色,還有一隻溫暖的黃色。值得一提的是,我們的一隻灰色豹貓是女生,其餘四隻則是男生。 他們在九月底出生,現在已經一個半月大了,並且已經開始學習吃猫糧和使用砂盤。他們都非常活潑好動,健康狀況也非常良好。

導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
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 『觀海園民宿』位於台東縣長濱鄉,距離市區近,交通便利,面對優美的海岸山脈風景,在民宿就能遙望東海岸的美麗海景,壯麗的著名景點,金剛山就在眼前,千萬別錯過。   最值得一提的是觀海園民宿距離長濱漁港僅一公里,遊客現買的新鮮漁貨都能在民宿提供的廚房自行烹調,享用新鮮美味的魚餐佳餚,讓您食指大動。
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1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。

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