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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
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我地邀請左Karen老師@miu_fly.yoga 除咗地面，Karen老師玩空中都好靚㗎🤤 11/7 1-2:00 名額6位 有興趣可以DM/whatapp:94943798
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地址：九龍觀塘鯉魚門道2號新城工商中心5樓1室 (地鐵觀塘站D4出口，直行三分鐘，蜆殼油站側) 電話：2376-1839 whatsapp：5266-2474
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香港瑜伽教練總會，前名為[羅秋瑜伽學會]成立於1988年1月，乃秉承師父羅秋瑜伽大師之遺志，將傳統瑜伽學術文化發揚光大，提高個人修養，培養高尚品德。[羅秋瑜伽學會]成立之時，由師母羅秋夫人郭景興女仕任會長，方輝先生任主席，鄧意蘭小姐任總技術顧問。2001年正式改名為[香港瑜伽同學會]，並由簡有山先生出任會長，方輝先生任主席兼總教練，總技術顧問為鄧意蘭小姐。2005年再成立[香港瑜伽教練總會]，由
瑜伽運動‧Hatha Yoga‧香港瑜伽
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教練團體： 本會均有註冊一級，二級香港乒總會教練。多年累積的教學經驗，了解不同性格小朋友的需要，因材施教，培養學員加入青苗、恒生精英隊及香港青少年代表隊。 私人教授：一對一訓練，由本會一級或二級教練任教。
乒乓球‧乒乓波‧乒乓球教練
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香港瑜伽教練總會，前名為[羅秋瑜伽學會]成立於1988年1月，乃秉承師父羅秋瑜伽大師之遺志，將傳統瑜伽學術文化發揚光大，提高個人修養，培養高尚品德。[羅秋瑜伽學會]成立之時，由師母羅秋夫人郭景興女仕任會長，方輝先生任主席，鄧意蘭小姐任總技術顧問。2001年正式改名為[香港瑜伽同學會]，並由簡有山先生出任會長，方輝先生任主席兼總教練，總技術顧問為鄧意蘭小姐。2005年再成立[香港瑜伽教練總會]，由
瑜珈會所‧瑜珈協會‧香港瑜珈協會
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Calvin Chan 香港教育大學 音樂教育文學碩士 香港教育大學音樂教育榮譽學士 特殊教育 (副修) ATCL Violin LTCL Viola • 香港青年愛樂樂團首席 ·香港青年愛樂樂團重奏組中提琴手 ·香港教育大學管弦樂團中提琴首席 . Modern Music Ensemble (EDUHK) • 香港南區管弦樂團導師 • 香港希望之聲慈善基金
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重視創造性思維，體驗多於理論，新教學模式，新教材，新考試課程，配合新時代。師資優良均持有演奏文憑資格，每年舉行師生音樂會。
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空中瑜珈班 (招生中) 全方位塑身瑜珈班 (招生中) 都市病按摩治療班 (招生中) 靜心減壓瑜珈班 (招生中) 日期: 逄星期一 時間:7:00-8:00pm 上課地點: 旺角 (匯豐銀行對面) 日期: 逄星期二 時間:7:15-8:15pm / 8:15-9:15pm 上課地點: 尖沙咀 (近地鐵站) 諮詢報名請 whatsapp : 97326805 Paul Cheng 學習地面瑜伽/空中/
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國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦 跆拳道訓練班主要授課內容： 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調 在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣 ＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊
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