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蘭舍

取名「蘭舍」，蘭花為台東縣花，且為民宿女主人芳名中的末字，民宿男主人貼心巧思，甚為動人，其得天獨厚的地理環境，可觀山．觀海．觀日出，而民宿內部更是舒適乾淨的休憩環境，入住此地的旅人啊，必能消除旅程中的疲憊。

健康有營三色藜麥

肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖，血糖高，如果你都有以上問題，咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ，蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯，聯合國糧農組織（FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低，只要多加利用藜麥

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教練: 韓志賢 Simon 性恪: 細心, 有耐性, 善於和長者溝通教學經驗: -復康會藍田適健中心運動教練 -每周到老人院社作運動指導 -客戶由70歲至106歲長者資歷: 亞洲運動及體適能專業學院 (學員編號 H090344) -長者體適能訓練證書 -運動按摩學證書 -運動創傷處理證書 -高級私人體適能教練證書香港老年學會 (學員編號 2017-02-6888) -物理治療助理證書

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秘境

進房時間：當日下午16:00以後；退房時間：翌日上午11:00以前。

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提供服務包括瘦身,纖體,面部美容等.

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溫馨小屋

套房主人擁有一個誠摯與熱誠的心，歡迎所有的旅居在此的遊客們，享受一個不受打擾的休憩空間。在這讓您遠離塵囂享受靜謐清幽，除了欣賞這裡的美麗景緻外，還可以感受到當地人是如此的熱情與親切。在這充滿恬靜與活力的城鎮裡，邀請您來趟「溫馨小屋」，親身體驗礁溪人獨特的人文風情。

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