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體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久,博大精深,自古在武林中素有“南尊武當,北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系,講求調心,調身,調息,貫徹始始,動靜結合,動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相合,有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,健康養生功效,實為中華武術之晶體。
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21Jun2016 更新 運動教練及按摩師: 韓志賢 Simon 性恪:細心, 有耐性, 善於和長者溝通 教學經驗:-復康會藍田適健中心 運動教練-每周到老人院社作運動指導-客戶由70歲至104歲長者 資歷:-AASFP 長者體適能訓練證書-AASFP 運動按摩學證書-AASFP 運動創傷處理證書-AASFP 高級私人體適能教練證書 服務:-上門為長者提供運動指導和按摩服務-為行動不便, 甚至是中
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體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一,歷代秘傳,後經武當道內傳於民間,共二十二式,為大眾普及健身養生套路,適宜於不同年齡人群演練。
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