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SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性

成人教育德語課程專為本港成人、學生以及有意到外國升學、移民的人士而設計。課程設計彈性,使學生能在短時間內學習到一定的德語(德文)知識,以應付日常生活、旅行、升學/學習,以及工作等需要。完成修讀整個德語課程A1(Part1-3)後,學生可以進行德文檢定,報名參加由歌德學院的德語檢定考試(GOETHE-ZERTIFIKAT)。

成人教育法語課程專為本港成人、學生以及有意到外國升學、移民的人士而設計。課程設計彈性,使學生能在短時間內學習到一定的法語(法文)知識,以應付日常生活、旅行、升學/學習,以及工作等需要。 課程結構及升讀階級是按照*歐洲共同語文參考標準(CEFR)的級別分類而設計。完成修讀整個法語課程A1(Part1-3)後,學生可以進行法文檢定,報名參加由香港法國文化協會主辦的法語考試(DELF考試)。

小提琴手魏德輝師承梁瑞和老師(現任藝發局主席及香港管弦樂團首席梁建楓先生父親)修習小提琴,及後跟隨「香港爵士結他之父」孫立功老師學習美國巴克萊音樂學院之現代音樂理論。以現代音樂理論,加上紮實的基本功 ,糅合於小提琴教學之中。自2000年起全職教學,並活躍於社區及慈善活動,並不時以策展人身份舉辦音樂會,同時推廣爵士樂,流行音樂小提琴演奏。詳情參閱 violindilo.com

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