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薰蒸40分鍾, 等如做咗個半鍾嘅運動 有好多朋友問到底咩叫做"中葯薰蒸足療法"其實是指利用中葯物加熱後產生的蒸汽,來薰蒸腳部各穴位,人嘅皮膚本身具有一定的渗透和吸收作用,通過熏蒸療法,可以促進血液循環,達到治療疾病、保健養生功效,,希望這個解答,能令更多人了解‘薰蒸足療’,,
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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

所謂針灸減肥是通過針灸紮刺穴道,疏通經絡,以達到療效。“針灸減肥操作簡便,不必服食藥物,最叫人放心的是沒有副作用。” 針灸減肥對於局部減肥特別有效,由於腹部往往是脂肪堆積最多的部分,因此腹部減肥往往特別有效。 針灸減肥的效果非常明顯 臨床統計顯示,針灸減肥總有效率達98%。完成整個治療過程後停止治療,穩定率達92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會直線下降,需經過治療期
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