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增強心肺功能

1652項資訊

向量繪圖ERB技能提升計劃課程-向量繪圖製作 II 證書 (兼讀制)

讓學員能認識及掌握 Illustrator 軟件的高階功能及版面設定，製作合適數碼檔案以配合數碼輸出及印刷的要求。同時，讓學員認識及掌握高階電腦繪圖、色彩控制、網上用檔案製作及輸出技能，以提高學員在數碼生產流程的專業技巧及信心。而本中心所有課堂均採用Adobe Creative Cloud為教學軟件。

印刷‧Adobe‧出版

n教學進修 / 個人提升課程ninamando

電腦排版ERB技能提升計劃課程-電腦排版製作 I 證書 (兼讀制)

Adobe InDesign是一個桌上排版軟件，最強用作書刊製作。此課程讓學員能認識及掌握InDesign軟件的版面製作技巧及文字處理功能，並製作合適的數碼檔案以配合數碼輸出及印刷的要求；有系統地強化學員的印刷知識及軟件應用技巧，以提高學員的專業技能。而本中心所有課堂均採用Adobe Creative Cloud為教學軟件。

印刷‧設計‧Adobe

n教學進修 / 個人提升課程ninamando

腦活素德國GNT皇牌保健系列

德國GNT是功能保健食品市場的領導品牌，專門生產優質的功能性草本保健系列

改善腦退化‧保健品推薦‧保健品

德買賣及批發 / 飲食- 飲食用品德國GNT保健系列

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LED收合式風扇吊燈風扇燈 ✅收合式超靜音設計⚙️ ✅基本內置3段風速🌀 ✅可升級DC功能6段風速🌪 ✅風力大，大範圍送風🎏 ✅內置LED 2700K-6500K（白/黃/暖）💡 ✅可調校光暗及色溫🔅🔆 ✅設定關閉功能⏱📴 ✅配備遙控控制📱 ✅更慳電更環保🔋♻️

燈飾‧風扇吊燈‧吊燈

h家居 / 智能家居homemust

名家高徒[私人／小組／團體／學校]上門或畫室書畫教授

嶺南派名大師及其高徒教授書畫，認識中國藝術文化，學習國畫書法，增強涵養，陶冶性情。老師鼓勵學生參加全國／國際書畫比賽及報考「全國美術考級試」。

國畫‧水墨畫‧毛筆書法

教學進修 / 繪畫、手工藝Selby SUN

場地租用全新優惠多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞

全新優惠多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞

租瑜伽‧租空中瑜伽‧租TRX

Y運動及健身 / 瑜伽Ying Ho

(色情免問) 菲翁SPA -專業治療按摩師，已獲香港課程畢業按摩療法，提供: 全身中式穴位按摩、深層組織+淋巴排毒按摩

提供傳統的中國和西方經絡按摩肌肉療法的獨特組合，擁有的8年多在香港工作的技能。我們的按摩師全部經過長時間嚴格訓練有素為你提供量身定制適合您的需要按摩治療。按摩療法調節臟腑經絡功能，調和氣血，拉伸肌肉，讓血液流動，促進營養的肌肉韌帶組織，關節正常的代謝和修復骨頭，治療和全身疲勞的筋骨肌肉酸痛有效果。局部按摩治療脊頸部按摩：頸部肌肉勞損，頸部僵硬和背部肌肉，靜脈注射疼痛等肩部肘部按摩：肩肘關節勞損

淋巴排毒‧按摩‧按摩中心

b健康及醫療 / 按摩服務bestmassage

獲獎場地西環工業風室內外活動場地 | BBQ設施 | 香港大學站行4分鐘 - theDesk西環

擁有屢獲殊榮的設計，配合樓高的天花板，融合了新舊元素，提供不同區域的多功能活動空間及露台。交通便利，從香港大學港鐵站步行4分鐘，去中環亦只需6分鐘。設有BBQ設施，適合公司或私人聚會。

活動場地出租‧活動空間‧工作坊場地

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多年經驗學進補習團PROEF 2018強勢回歸

學進補習團自2010年起為不同級別的同學提供私人上門補習服務，旨在希望提升同學們的知識領域及增強同學們於學校課堂上所學習的理論，透過適當的練習和批判思考，靈活地運用知識應用於解題的範疇。學進補習團於2013年暫別補習服務，為提升不同範疇、領域作好準備。經過五年後的艱鉅挑戰，學進補習團於2018年強勢重返，並推出更有質素及保證的補習服務。全新導師班底強勢加盟，為不同課程及科目提供專業的基礎知識。

補習‧上門補習‧全科補習

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工厂直销香港火烛皮梳化定做阻燃梳化卡座，储物柜功能梳化供应商，带柜桶梳化厂家直销，提供防火证书

厂家直销，颜色款式尺寸均可定制【产品特征】： 1．此款沙发内部框架均采用优质实木打造，结构牢固，角度按照人体工程学设计，更好的提高了沙发的使用功能及质量； 2．此款沙发坐垫采用优质海棉、高密度棉多层结构，坐感舒适、回弹率好，经久耐用， 3．此类酒店沙发的外表均采用专用面料，品质优良，色牢度和耐磨度极好，手感舒适细腻。

火烛皮梳化定做‧定做阻燃梳化‧储物柜梳化

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平價出讓電動輪椅

7成新，功能正常，好好力，另最近加裝電池超長續航力。送埋充電套裝。價錢特平1800，可議

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免費試堂B Yoga | 全新觀塘瑜伽教室 | 抵玩套票$80/堂起連免費試堂 | 2分鐘即達觀塘地鐵站 | 地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽 | 減肥瘦身、提升身體柔軟度、減壓 | 時間彈性，無需簽約

2018年全新瑜伽教室，步行2分鐘即達觀塘地鐵站/APM/裕民坊等，抵玩套票$80/堂起。提供各類瑜伽班，包括地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽等，適合想減肥瘦身、放鬆身心、增強肌肉、改善身體健康的人士。上堂時間彈性，無需簽約！

觀塘瑜伽‧觀塘空中瑜伽‧瑜伽班

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把握機會密集式學前(自閉症/發展遲緩)兒童全方位學習訓練

自閉症學生雖然終身受到多種障礙，影響學習和成長，但是，他們如能獲得適切的輔導和支援，有系統地學習和接受訓練，定可改善一些基本的學習和溝通技能，使能增強適應環境和獨立生活的能力，從而融入社羣。

感統訓練‧專注專注力集中能力‧暑期班聖誕

烔親子 / 幼兒遊戲小组烔樂舍

新機一樣多功能影印機合約轉讓, 9成半新

Ricoh MP C3004 多功能影印機合約轉讓已安裝連接蘋果Mac機專用firmware [原廠不包, 需另購] 合約期至2020年5月16日機器9成半新, 打印效果佳功能齊備:影印/打印/傳真/ Flexicloud 雲端技術/ 手機遙控打印/ 手機藍芽配對打印/ 可設定打印權限 [彩色/張數]

影印機轉讓‧打印機‧辦公室設備

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熱心教學游泳教練

你好，我係余sir ，擁有多項教授游泳以及拯溺的專業資格，對於學生嘅安全永遠放在第一位，也現正就讀科技大學工程系year 2，學歷亦有保障，上課亦會以有趣有效的方式教導，學生可以以一個有趣開心嘅心態學習自救技能，可以喺炎炎夏日享受下水有幾好玩，暑假亦有優惠，不妨快啲喺暑假學多樣新嘅技能。有興趣快啲whatsapp60736800，唔係嘅話就冇位㗎啦。

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功能訓練佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班

由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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申請方便微信支付 | 支付寶商戶申請

已有超過60萬香港用戶使用微信支付, 香港微信錢包都能擁有線上支付功能、現在香港微信錢包和中國微信錢包已連接。用家已經可以使用香港的微信支付功能在日常餐飲、購買車票、電影等各個服務。總括而言, 使用Wechat Pay Hong Kong港幣(HKD)交易結算, 可用於紅包、轉賬、充值、提現、商業支付等。

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J商業 / 市場策劃Jimmilo