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1 ‧創始人王朗。螳螂拳創自明末清初王朗，有關的眾多傳說，在此不一一贅述。早期螳螂拳的主要傳播地是山東省煙台市萊陽、海陽兩縣，後流傳於全國各地及海外。經歷代名師充實發展，逐漸演變為“梅花螳螂”、“七星螳螂”及“六合螳螂”三大古老門派。至近代更由此而衍生眾多流派。但“萬變不離其宗”，各派螳螂拳的傳說、套路、 名稱都大同小異，只是在勁力、功架、風格及技擊特點有所區別，套路亦各有創新發展。太極梅花螳螂拳
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本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。 除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，
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