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力量訓練器材

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鋼琴導師及伴奏老師，澳洲墨爾本大學音樂 (鋼琴) 演奏系學士及香港中文大學音樂文學碩士︱持有演奏級文憑鋼琴老師，學鋼琴，私人鋼琴，樂理課程

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透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！

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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

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