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東華三院陳兆民中學(葵青區) TWGHs CHEN ZAO MEN COLLEGE 辦學宗旨: 推行全人教育，五育並重。為學生提供多元化的教育及一個優良的學習環境，使能發揮潛能，成為有獨立思考能力、勇於承擔責任和關注社會事務的良好公民。 學校健康生活 健康教育委員會定期舉辦有關均衡飲食及健體運動之講座及活動。每天早會集體早操。學校小食部由有關小組進行監察，確保食物之衛生及質素。家長代表亦有參與飯
中學學校‧中學教學‧教學機構
親子 / 學校

東華三院黃笏南中學(九龍城區) TWGHs WONG FUT NAM COLLEGE 辦學宗旨: 秉承東華三院「全人教育」的宗旨，以「中英兼擅、全才發展、成功發習、豐盛人生」為教育目標，建立「勤奮進取、嚴謹有序、關愛融洽」的校園文化，著重學術、創藝、健體、服務及生活教育等學養，讓學生全面發展。 學校健康生活 本校要求食物部及午膳供應商，必須遵從教育局及衛生局所建議的學生食物營養標準，並不時通過早
中學教育‧香港中學‧中學學校
親子 / 學校

筲箕灣崇真學校 Shaukiwan Tsung Tsin School 辦學宗旨 ： 實踐基督教全人教育理想，在聖經真理基礎上均衡地培育學生六育並重的發展。提供優質教學及多元化活動以拓展學生潛能，致力培養學生高尚的品格，啟發學生主動學習、積極進取、勇於承擔、愛主愛人的精神 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學時間 : 8:10
小學‧香港學校‧基督教小學
親子 / 學校

博愛醫院陳楷紀念中學(沙田區) POH CHAN KAI MEMORIAL COLLEGE 辦學宗旨: 培養學生在德智體群美五育的發展，使成為踏實而有責任感的良好公民。學校今年度以「實事求是：促成績，守紀律，倡環保。」為目標 學校健康生活 本校設健身室，供師生鍛煉體魄；推動健體運動，以培養學生健康生活習慣;「綠化校園獎勵計劃」讓同學能多接觸及欣賞大自然。學校與家長及師生嚴選午餐供應商，注重學生的
中學‧中學教育‧中學教學
親子 / 學校

馬頭涌官立小學 Ma Tau Chung Government Primary School 辦學宗旨 ： 我們致力創造優良的學習環境，以便培育學生德、智、體、群、美各方面均衡發展。協助孩子們充份發展潛能；培養他們積極進取的精神及關心社會的態度。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 7:55 一般放學時間 : 2:5
小學‧官立學校‧全日制學校
親子 / 學校

香港道教聯合會雲泉學校Hong Kong Taoist Association Wun Tsuen School 辦學宗旨 ： 學校致力營造優質的學習環境，建構多元共融的學校文化，全力推行學生德、智、體、群、美之全人教育。透過多元化的學習模式，讓學生愉快學習，樂於學習，達致終生學習的目標。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學
小學‧香港學校‧香港小學
親子 / 學校

聖公會李福慶中學(東區) SKH LI FOOK HING SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本校的教育信念源於相信每一個孩子被上帝創造時都已經擁有不能被取代的價值，學校致力栽培學生在德、智、體、群、美和靈育各方面有均衡的發展，成為社會棟樑。本校亦竭力協助學生培養良好的品德，提升個人素質。 學校健康生活 本校推動健康校園政策，透過正規家政、體育及通識課程，教授營養及健康生活課題，並與
香港中學‧中學課程‧中學教育
親子 / 學校

中環區靚裝舞室600餘呎,環境幽雅,一流音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,採排,瑜伽/空中瑜伽,短期租賃,散貨場,氣功,靜坐,工作坊,Party,私人聚會,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用, 肚皮舞班, 肚皮舞課程,椅子舞班,健身器材,產品代售
場地租用‧danceroom‧yogaroom
S表演藝術 / 舞蹈SDS Studio

大家好，本人是24歲的香港城市大學學生梁韋藍兼羽毛球代表隊成員，奪得2023 全港羽毛球雙打聯賽男子B grade 冠軍，混合B grade 亞軍，擁有18年球齡，正招攬有興趣學打羽毛球嘅學生🙏🏻 本人有耐性，因材施教，希望能培養小朋友終生興趣，幫助成人強身健體，一展所長。有意可Whatsapp 69059718查詢🙏🏻提供一對一，小組教學，陪打教學等。
羽毛球‧羽毛球教練‧私人教練
c運動及健身 / 武術chillchan3310

中環區靚裝舞蹈室658呎,環境幽雅,專業音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,瑜伽/空中瑜伽,靈性課程,氣功,靜坐,排練戲劇,工作坊,講座,Party,私人聚會,多用途活動室,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用
空中瑜伽‧活動室租用‧Pop up場地租借
S表演藝術 / 場地佈置及出租SDS Studio

本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查 詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區，其他地區可議🙏🏻🙏🏻
羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球一對一
y運動及健身 / 武術yankkong3-c

適合養生健體，每天只需練習數分鐘，即有顯著養生效果 傳統正宗套路，合符人體結構，不會有傷腰膝的問題。
太極班. 氣功班‧屯門太極班‧元朗太極班
方運動及健身 / 帶氧運動方正太極拳會

本人多於元朗天水圍教羽毛球🏸️，現為香港城市大學女子羽毛球隊成員，上年度獲大專盃亞軍🥈，曾獲女雙 混雙c grade冠軍🥇，球齡12年，有教中學校隊，會所興趣班，羽毛球總會暑期班的經驗和私人教學的經驗。本人有耐性，因材施教，希望透過多元化生動有趣的方式培養學員對羽毛球的興趣，並強身健體，減少日常生活受傷的機會💪🏻💪🏻有意可聯絡作進一步查詢🙏🏻🙂
羽毛球教練‧羽毛球興趣班‧羽毛球私人教學
江運動及健身 / 球類運動江欣蕎

悠閒的午后，坐在「方家民宿」寬廣的庭院裡，品嚐一杯甘甜的好茶，欣賞花朵爭豔瀑布流水的花園景觀。也可以欣賞民宿主人精心收藏的古農具及山地文物品展示，讓好客的方媽媽為您介紹些具有意義的收藏品。愛好運動的朋友，也可以參加免費的養生課程、自發氣功及太極拳教學。
台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧方家民宿
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦 跆拳道訓練班主要授課內容： 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調 在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣 ＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊
免費試堂‧跆拳道‧將軍澳
T運動及健身 / 武術TKD Chan Sir

強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
fit ball 瑜伽球‧健身球‧TRX
d教學進修 / 運動及健身do my best

課程特色 強調基本功訓練，務求學員領略太極拳練習特色，享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排，以科學教授方法，循序漸進地學習。師資優良，經驗豐富，耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素，掌握自我訓練方法，避免錯誤理解或練習而做成傷患。 課程內容 常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外，亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊
中環‧東岳‧太極拳
東運動及健身 / 運動及健身優惠東岳太極拳文化館

嵐岸臨海環境寧静優美，有海濱長廊可散步、踩單車，令生活增添色彩，嵐岸有園林花園，户外和室内泳池，豪華會所，康樂設施應有尽有，管理完善。交通方便(約5分鍾到達馬鐵大水坑站，附近有多條巴士路線到達各區)，購物方便(附近錦泰商埸内有大型超市)，小學校網是:89號，中學校網属沙田區，眾多名校任君選擇，本單位以全新豪華裝修，和全新名牌大金变頻冷氣(有暖氣功能)，全新名牌洗衣機、雪櫃、抽油煙機、微波爐、燈飾和
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"康文署係咪經常報唔到堂呢？" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段，以$30/堂優惠價，進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200)
社區瑜珈班‧修身瑜珈‧青衣瑜珈班
Y消閒及娛樂 / 興趣班Yoga w Queenie

初學階段基本入水技巧 浮身、平衡、游術
女教練‧學游水‧初學
R運動及健身 / 水上運動Rainbowbird Club
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