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個人瑜珈

3672項資訊

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Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )

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悠心之旅『漫遊。心靈才能同悠』－悠心之旅

對於旅行，每個人有著不同的期望與想像，旅遊亦並非只為一個目的地，而是藉由脫離常軌的生活，去看待事物的一種新方式。悠心之旅主張：『漫遊。心靈才能同悠』的宗旨，去籌辦每一個行程。悠心之旅亦代理機票、酒店及旅遊套票，致力推廣及發展多元化的旅行團、包團及租車等服務全面推出市場去迎合各界不同的需要。

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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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