多年教學經驗豐富成功個案可以睇上面☝️ I 痛症治療肌肉放鬆消脂肥增肌幫到你🤗 ⭕️歡迎DM 試堂了解自己身體!(有心改善自己身體先Dm 唔好浪費大家時間🙏🏻 ⭕️對學生有一定要求1.保持學習心態 2願意改善生活習慣) ❗️首次試堂優惠$200 ⭐️(灣仔試堂)其他地方另議⭕️ ❗️首次優惠399x4堂 冇額外收費 價錢已包場地租用費 上課地點 灣仔銅鑼灣/港島區/(其他地方另議) 上課時

香港唯一教授現代土耳其風格肚皮舞(MTS)的專業完整系統教學學院,由香港著名資深肚皮舞蹈家Dorothy於2013年創辦,我們提供初、中、高級課程,技巧強化課程和專業導師等各類系統課程。選擇經驗豐富的導師學習正確動作,可以避免在學舞路上行冤枉路,浪費時間和金錢。我們將會給你正確的觀念和方法,清楚分解每一個動作,深入淺出的教學方法,讓你享受舞蹈,而不是死記舞步。
d教學進修 / 舞蹈dorothy2016

女性專屬❤全程95分鐘不重疊!疏通調理 1.中藥薰蒸暖宮行氣經絡疏通調理  45分鐘 
2.翹臀纖腿竹舞雕塑 20分鐘
 3.美背竹舞雕塑 20分鐘
 4.頭部磁順氣舒緩釋壓 10分鐘 滋養玉體✦古法中藥熏暖宮,活化氣血循環,內外調理舒緩經期不適。
 排毒瘦身✦運用竹木獨特擀筋技法,暢通經脈加強下肢代謝循環。
 重頭出發✦特製磁叉吸收負能量,擺精神緊繃、失眠、偏頭痛、頭漲困擾。


美林體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:小腿伸展機,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,划船機,推膊練習器等

柴灣體育館健身室,位於東區,健身器材包括:大腿伸展練習器 / 大腿屈伸練習器,背部伸展訓練器,蹬腿練習器,可調式啞鈴練習椅,推胸練習器等

何文田體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:可調式啞鈴椅,肌肉伸展器,背部伸展器,上身訓練器,收腹機等

- 小班教學 - 教練細心,亦擁有一定的教學經驗 - 最少3人成班,最多6人 - 適合初學者及希望維持輕運動的人士

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性

【全場最抵】$60/hr 300實呎 新蒲崗鏡房/練舞室出租 距離鑽石山地鐵站約7分鐘路程,300呎,可容納8人

有自然光 適合格仔舖/零售業/遊戲室/練舞室 約100呎實用面積 餘下租期至2023年12月 極低租金 WHATSAPP: 55657028
D商業 / 生意頂讓DragonCenterAppleMall

平日全日:$60/hr 星期六日及公眾假期:$65/hr 預約滿4小時,下次預約就可以獲每小時-$5優惠! 預約滿7小時,下次預約 免費送你一小時!
運動及健身 / 舞蹈女性魅力舞蹈 (初學者適用!)

超過15年跳舞經驗,從事舞蹈老師3年。可參加MV課程,有專業攝影師拍攝。(幼兒/青少年/成年人舞蹈班均可)私人教學。椅子舞,JAZZ FUNK, SEXY JAZZ,K-POP...
a表演藝術 / 舞蹈ashleylau.0203

尖沙咀租場優惠💥低至$100/小時 ⭐️歡迎一對一/一對二教練租場 ⭐️於尖沙咀核心地段,近THE ONE,佔地超過7000呎 ⭐️提供超過40種健身器材 ⭐️設功能健身區、伸展/運動按摩區 ⭐️設inbody身體分析儀 ⭐️設獨立淋浴空間,免費儲物櫃、毛巾一套 歡迎PM查詢及預約參觀

九龍公園體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:可調式啞鈴練習椅,屈臂伸展練習機,橢圓運轉機,引體上升練習機,腰部練習機等

官涌體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:划艇機,下背伸展練習機,推膊練習機,推胸練習機,樓梯機等

天暉路體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:直立式單車機,腿部彎機,提膝練習器,高拉訓練機,腿部伸展機等

荃灣西約體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:高拉力背肌練習器,蹬腿練習器,大腿伸展/屈伸練習器,多功能推舉練習器,二頭肌/三頭肌練習器等

蕙荃體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:蝴蝶式胸肌練習器,划艇練習器,坐式肩膊練習器,坐式腹肌訓練器,坐式背肌伸展器等

蒲崗村道體育館健身室,位於黃大仙區,健身器材包括:推胸/推肩練習器,大腿屈伸練習器/大腿伸展練習器,引體上升練習器,大腿推蹬練習器,划艇機等

圓洲角體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:腹部練習器,啞鈴 (1-10公斤),背部伸展練習器,跑步機,旋體腰部練習器等
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類