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  2. 乒乓球基本步法

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很多想創業的朋友都礙於資金限制，再加上現時市面上的寫字樓動輒上萬元租金， 低價的($3000-5000)只能租到無窗的所謂個人工作室，再加上要添置辦公傢具電器等基本設備已要幾萬開業成本。我司由於業務轉移，現時屯門寫字樓尚有3-4個個人工作位(L型獨立分隔)， 已包括冷氣、上網、雪櫃、微波爐、打印機、及水機飲用水，希望有意人士分租共享空間、資源，亦可互相交流及生意合作，達至互惠共贏的愉快工作。
分租寫字樓‧分租辦公室‧共享辦公室
M商業 / 辦公室傢俬及設備MPLUSGP LTD

香港羽毛球總會註冊教練，球齡十多年，曾參與國際賽事，以及代表香港到外參賽並曾到世界多個地方的專業代表隊、俱樂部受訓，亦有多年教授羽毛球經驗和豐富的比賽經驗，本地賽事獲獎無數，如全港運動會羽毛球男子單打兩年冠軍、中銀香港全港羽毛球中級組男子單打冠軍、大專賽三年冠軍等。
註冊羽毛球教練 龐立仁‧羽毛球‧Badminton
l運動及健身 / 球類運動larry_pong

教練簡介－龐立勤 本人自6歲起接受正統的羽毛球訓練，過去以學生運動員計劃獲獎學金於香港城市大學就讀，在本地大型賽事屢獲殊榮，如全港羽毛球錦標賽中級組男子雙打冠軍、香港大專羽毛球比賽冠軍、全港羽毛球雙打聯賽男子B組(最高級別)冠軍等，亦曾代表球會及學校參與海外賽事，具有多年教授羽毛球及實戰經驗。 在教學方面，本人一直以過往自身的經驗推動本地羽毛球運動，除了讓一眾學員學有所值提升羽毛球之技術外，
羽毛球‧全人發展‧體能訓練
龐運動及健身 / 球類運動龐立勤羽毛球教練

尚道館成立於2000年，核心會員為多位資深的空手道運動員，宗旨為推廣空手道運動及提倡空手道精神。教導傳統日式空手道武術，包括禮儀、基本功、套拳、及自由組手等，除健身強體外，最重要是從練習中學習不屈不朽的武術精神。
空手道
運動及健身 / 武術Sunny Chan

日期:可議 時間:可議 對象:小朋友12歲以下 地點:私人會所足球場 或其他地區私人足球場 費用:每人HKD180-250/小時 教練:有效教練證書教練(已在某私人屋苑教授) 人數:最少4人開班 最多10人 Date: Negotiable Time: Negotiable Object: Children who is under 12 years old Location:
足球.健身
h運動及健身 / 球類運動haluchan_10

基本配套: 單人床，書桌，衣櫃，共享高速寬頻上網, 大型主題購物商場，位於坑口港鐵站，而附近更有多線小巴及巴士經將軍澳隧道通往港九各區，綠色專線小巴11M往香港科技大學只需要十分鐘. 物業設施:兒童活動室、兒童玩具坊、戶外兒童嬉水池、兒童益智遊樂場、游泳池、 桑拿浴室、桌球室、健身室、健康舞室、籃球場、網球場、羽毛球場
客房分租 (只限女性‧歡迎科技大學學生)‧分租
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本人有意買入補習社或教育中心生意, 500至1200尺, 全九龍及灣仔丶中上環、荃青均可, 有意請whatsapp基本資料(如地區, 面積, 學生人數, 頂手費)及聯絡方法到whatsapp@97793364麥生, 中介免問, 只限私人轉讓.
有意買入補習社 / 教育中心
M商業 / 生意頂讓Mr. Mak

羽毛球教練:陳sir招生 本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通
羽毛球教練‧羽毛球‧羽毛球班
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-免佣,包水、電、管理費、差餉、wifi及每週清潔服務(包括換床單)-可短租-旺中帶靜全新套房-服務式住宅單位-3分鐘步行至巴士站、8分鐘步行至海洋公園地鐵站-獨立智能鎖-單位內提供基本傢俱-如有查詢,請致電39791102SusanChan陳小姐
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極罕有優質基本配套(連車位)工廈出售
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本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道‧古武道
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靚裝企理, 全新基本傢電, 可放兩張雙人床, 開放式廚房, 交通方便, 生活購物方便
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一房两厅連開放式廚房, 2分鐘到鵝頸橋街市，生活配套極度方便近在咫尺！ 實用420尺，大廳大房大廚房！裝修包傢俬和電器，間隔實用，電器齊全，拎包即住！二十四小時保安，交通生活配套方便王安全！2分鐘到時代廣場，鵝頸橋街市，銅鑼灣地鐵站！ 豪華裝修：設電視，洗衣機乾衣機，微波爐，消毒碗碟機，煮食爐，抽油煙機，濾水器，熱水煲，標準上下兩層雪櫃，吸塵機，真皮梳化，食飯枱， 電視櫃，書枱/梳妝台，冷氣機
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暑假將至，加上疫情放緩，當然要去日本。我們的課程旨在為那些想要學習旅遊日語的人提供一個方便、高效和實用的學習平台。無論您是初學者還是有一定的日語基礎，我們的課程都可以根據您的程度設計個性化的學習計劃，以幫助您快速掌握旅遊日語。
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網總教練
教學進修 / 運動及健身Michael
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