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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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新開優惠荃灣多功能瑜伽場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、跳舞、TRX、打拳、跆拳道、Playgroup
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位於元朗市中心(有升降機), 每日6PM 前HK$100, 6PM後 $120
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運動班,瑜伽班, 每星期超過30班, 試堂$60
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油麻地瑜伽室租借 地點方便,就係油麻地鐵站a2出口附近 信和中心行過來都只需要幾分鐘 設有2個更衣室、場外洗手間 可用於地面瑜伽、空中瑜伽、普拉提等租用。 因防疫措施,現時可容納最多6個學生+1位導師。
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星期一至五,朝朝有班 鄰近住宅、地鐵站 月費任上
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Fitness Yoga 三重大優惠!
瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張,感到鬆懈。瑜伽使身體健康,減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員,瑜伽能增加體力,而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。 本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法,讓學員探索心靈,認識壓力和了解自己,從而學懂舒解心理壓力,平衡情緒,保持心靈健康,增強記憶力,達至身心平衡的效果。 為慶祝 健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕,即日
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✨全新自助式多用途活動場地|舞蹈室 🕶私隱度高 環境清潔 光線充足 設備齊全 ♟鄰近鑽石山地鐵站B出口5分鐘 ☑️大小場地 不同風格 任你選擇👍🏻 ❤️適合跳舞|瑜珈|戲劇|排練|拍攝|私人班教學 設有🌟 窗戶|冷氣|音響設備|可調式燈光設備 高清落地鏡|洗手間|更衣室|沙發 雪櫃|飲品|置物櫃|消毒用品 IG:uptoyou_area 預約WhatsApp👉🏻67530299
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科言教育中心 Science Tutor HKDSE / GCE / IGCSE / IB CHEM BIO MATHS PHYSICS. 補習科目 生物、化學、數學、物理。廣告電話勿擾
William擁有英國謝菲爾德大學生物化學與遺傳學學士學位(榮譽)學位。在英國求學期間已為外國GCSE和A Level學生補習四年之多。返回香港後,他的全職經驗令他很快熟悉DSE, IB, IGCSE, iAL 的考試技巧和分別﹐達至融會貫通。
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保健減壓瑜伽班
透過瑜伽式子伸展,加上體適能運動,增強胸腹背腿的力量,培養好體質,達至心境平和!
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[銅鑼灣/杏花邨] 場地出租適合可作舞蹈、瑜伽及空中瑜伽練習、戲劇排練,如作攝影、拍攝影片、工作坊、劇場、試鏡、面試、公司會議或其他用途,歡迎查詢。
租用舞蹈室/活動室位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便,約650平方呎 活動空間、兩牆全景落地玻璃, 開揚景觀、專業音響設備、影樓白背景、彈性地板、牆鏡、懸垂絹布、跳舞扶手橫桿 、基本瑜珈設備及空調。
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星期一至星期五 (08 :00 - 18 :00 $ 70 / hr ) (18 :00 - 24 : 00 $120 / hr ) 星期六、日及公眾假期 : ( 08:00 - 24 : 00 $120 / hr )
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黃竹坑 全新瑜伽場地/工作坊/活動室 場地租用【鄰近地鐵站 600餘呎】
南區/黃竹坑場地出租 鄰近地鐵站 全新裝修 適合瑜伽、空中瑜伽、工作坊、拍攝用途
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