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觀塘地鐵站樓下,步行2分鐘直達,超方便,價錢平,設備齊全,可借用場地設備

設備全身鏡, 音響設備, 瑜伽墊, 瑜伽磚, 瑜伽帶, 燈光效果設備, 獨立更衣室, 跳舞扶把, 投影機, 儲物櫃, Wi-Fi

𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐢𝐧 𝐖𝐚𝐧𝐜𝐡𝐚𝐢 ⭐️地點方便📍 銅鑼灣地鐵站C出口,步行約3-4分鐘路程 灣仔地鐵站C出口,步行約8分鐘路程 ⭐️獨立洗手間 🚽 ⭐️更衣室 🚻
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時代廣場和利舞台 瑜伽/空中瑜伽/瑜伽輪/長者/小童瑜伽 按月收費 另設整骨療理 頌缽心靈療瑜 紮肚塑形 場地租用

瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張,感到鬆懈。瑜伽使身體健康,減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員,瑜伽能增加體力,而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。 本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法,讓學員探索心靈,認識壓力和了解自己,從而學懂舒解心理壓力,平衡情緒,保持心靈健康,增強記憶力,達至身心平衡的效果。 為慶祝 健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕,即日

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