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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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6-8人小班教學,資深導師細心教導,著重學員姿勢運力,適合初學者。
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美國Magna Cart鋁合金摺疊式手拉車,摺合後只有4cm厚收納容易不佔空間. 適用於各大小企業、辦公室、家庭、購物商場、飛機場、高鐵站、迷你倉及貨倉等
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JANICE WONG-私人鋼琴導師, 樂理、聆聽及鋼琴伴奏,三十年以上豐富教授經驗,聖三一學院專業教師雙演奏文憑
♩ 鋼琴課程 (由初級至演奏級) ♩ 視唱訓練 ♩ 樂理課程 (初級至八級) ♩ (所有課堂均可選用英語、普通話或廣東話教授 ) 鋼琴老師 | 演奏 | 音樂伴奏
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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式,配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動,排除體內肥滿物質,以達到雕塑曲線,增強代謝功能,令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織,表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下,減脂、塑形及瘦身同時進行。
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私人游泳教練
游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過5年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯
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私人游泳教練 游泳教練 游泳提升 English and 囯語, 普通話 swimming coach
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steve27cs
[天水圍,元朗,屯門] 小提琴課程 ,女導師 Yammie Kong ,師承香港演藝學院教授范丁 ,演奏文憑ATCL ,8年教學經驗
小提琴導師Yammie Kong (Mobile: 63407170) , 已考獲演奏文憑ATCL , 師承演藝學院教授范丁 , 有8年教學經驗 , 曾於各大小型琴行及 小學教授小提琴,現時主要在新界西 私人上門教授小提琴。 本人曾於16及17年舉辦學生音樂會,現時有 學生人數超過40人。教學對象主要是 幼年學生(K3至小學) 。 教學特色: 1. 嚴格地為學生保持良好姿勢 本人會參考名
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葵青區
JANICE WONG-私人鋼琴老師, 樂理、聆聽及鋼琴伴奏,三十年以上豐富教授經驗,聖三一學院專業教師雙演奏文憑
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專業教授
專業游泳教練/Swimming Coach 多年游泳教練經驗、喜歡小朋友,有愛心,有耐性,多年教授小朋友經驗、香港游泳教師總會游泳教練、全年教授 林Sir
私人游泳教練 Swimming Coach Tel:54488716
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joelam
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