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初級瑜伽班
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初級瑜伽班
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GANGPIAOJIA[火炭蹈室租用] 1間1200呎 鏡房 活動室 24小時 Dance Studio 場地出租 舞蹈 戲劇表演 採排 空中瑜伽 攝影 拍攝 私人派對 興趣班 團體活動 街舞
出租場地長駐職員為你服務,擁有1間面積1200呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動:舞蹈排練/授課,瑜珈,空中瑜珈,戲劇排練/授課,攝影,潮流時裝買賣,任何團體活動或興趣小組,私人派對等 環境清靜,交通方便(鄰近火炭港鐵站)
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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本人會以一對一教授初學到八級的小提琴課程
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