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最近,香港人需要正視心理健康,因為迎半年大家的心靈承受很多的痛苦,而我也一直苦思,我可以為大家做些什麼? 所以我希望用我懂的知識幫助大家,在一月開設不同的體驗班,輕鬆好玩的學習,同時,可以有得著帶回家,讓大家可以在多方向關注和提升自身的心靈健康。 療癒心靈體驗班 日期: 1月9日 失眠睡眠學習班 1月16日 夢境分析體驗班 1月23日 自我催眠體驗班

輔導 / 心理治療係指一名或多名受情緒困擾嘅人,與受過專業訓練嘅人員作治療性嘅對話。治療性對話係指透過傾談帶出具有治療作用嘅果效。當中治療師會透過專業嘅聆聽技巧聽取受助者嘅心聲,再根據各種心理學理論,覺察辨識到令受助人困擾嘅真正問題所在;覺察原因後,治療師會進一步向案主解釋引發佢地受困擾嘅核心所在,再同佢地相討處理方向。透過專業嘅 "對症下藥" 做法才可有效咁舒解案主嘅困擾!
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最新健康定義 請關注你的心理健康 根據世界衛生組織定義,健康不僅是無病無痛,還包括心理、社交及靈性均處於良好狀態,身心的整全健康十分重要! 何謂催眠治療 個案可選擇不透露私隱 催眠治療,是針對當事人過去長期積壓下來的壓力所引發出來的各種症狀進行治療。在催眠過程中,被催眠者仍然可以清楚的知道周遭的事情,甚至他的感覺會更敏銳,而且您永遠都保有主控權,不管是在催眠中還是在

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