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維生素 C 主要維持體內免疫力水平，尤其對抗細菌、病毒感染，以及預防癌症等，亦有美顏、美白及促進膠原蛋白生成的功效。一旦缺乏維生素 C，輕微碰撞亦會令身體容易出現瘀傷。輕則會導致牙齦紅腫或出血，嚴重會流鼻血和增加病菌感染風險。
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肝臟為人體最大的消化腺體，可重達 1.5 公斤，是功能最複雜的內臟器官。它於體內擔當著非常重要的角色，包括能量儲備、製造膽汁和蛋白質、脂肪代謝、分解毒素和平衡荷爾蒙等等。一粒Clean Up含 200mg 水飛薊提取物含量有助於促進膽汁的產生和流動，膽汁是一種分解膳食脂肪並有助於消除體內毒素的酶。
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瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。
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