🙏🏼 Namaste
Hello 宜家留响屋企，打開瑜珈墊，就上到堂了。 瑜珈、伸展、纖體班、拉筋，時間、地點全部由你決定 ☺️ 💃🏻
🥇我為你提供度身訂造既網上私人瑜珈課程，一對一或自組小班教學（最多五人）。🎬 輕鬆在家練習！
🥈我的瑜伽班柔合以下各種教法：呼吸法、雪山派瑜伽、舒緩瑜伽、哈達瑜伽、拉筋、流瑜珈、櫈上瑜珈等等。我的教學多元化，課程由淺入深，適合初學者至中班人士，同時可以針對你的目標，想改善的問題練習。
🥉我在2017年到印度學習並取得瑜珈（200小時）教練資格，仲係私人健身教練（亞洲運動及體適能專業學院)、伸展導師( 香港伸展運動學會)同急救員(紅十字會）。現在係全職教練 Freelance。
希望我可以用我既專業知識幫到你認識同學習瑜珈。
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瑜珈是不斷學習、成長，是一種生活態度和習慣，有機會給自己嘗試，感受瑜珈的好處🧘‍♀️🙏🏾
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