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西貢區調景嶺體育館健身室

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詳情內容

調景嶺體育館

調景嶺體育館 Tiu Keng Leng Sports Centre
地址 將軍澳翠嶺路2號
Address 2 Chui Ling Road, Tseung Kwan O
電話 2481 5033
面積 285平方米
健身室器材
名稱 數量
腰部轉體練習器(Torso Rotation)

位置:1號房

1
磅(Scale)

位置:1號房

1
橢圓運轉機(Elliptical)

位置:1號房

2
大腿伸展練習器(Leg Extension)

位置:1號房

1
交叉訓練器(Arc Trainer)

位置:1號房

2
座式大腿曲接練習器(Seated Leg Curl)

位置:1號房

1
上身肌力訓練器(Upper Body Ergometer)

位置:1號房

1
蹬腿練習器(Leg Press)

位置:1號房

1
推胸練習器(Chest Press)

位置:1號房

1
可調式雙滑輪練習器(Functional Trainer)

位置:1號房

1
推肩練習器(Overhead Press)

位置:1號房

1
可調式練習椅(Adjustable Bench)

位置:1號房

2
高拉力練習器(Pulldown)

位置:1號房

1
背肌練習椅(45 Degree Back Extension)

位置:1號房

1
蝴蝶式夾胸/擴胸練習器(Fly/Rear Delt)

位置:1號房

1
屈臂練習椅(Curl Bench)

位置:1號房

1
背肌練習器(Back Extension)

位置:1號房

1
腹肌練習器(Abdominal)

位置:1號房

1
提腿練習椅(Leg Raise Chair)

位置:1號房

1
拉筋器(Stretch Trainer)

位置:1號房

3
二頭肌練習器(Arm Curl)

位置:1號房

1
收腹練習椅(Abdominal Board)

位置:1號房

1
跑步機(Treadmill)

位置:1號房

4
三頭肌練習器(Arm Extension)

位置:1號房

1
啞呤(1-10公斤)(Dumbbell (1-10 kg))

位置:1號房

1
直立式單車(Upright Cycle)

位置:1號房

2
引體上升/提舉練習器(Dip/Chin Assist)

位置:1號房

1
啞呤(5-65磅)(Dumbbell (5-65 lbs))

位置:1號房

1
靠背式單車(Recumbent Cycle)

位置:1號房

2
大腿外側/內側練習器(Hip Abduction / Adduction)

位置:1號房

1
槓鈴/曲尺槓鈴(Straight Barbell / Curl Barbell)

位置:1號房

1
划艇機(Rower)

位置:1號房

2
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