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中西區上環體育館健身室

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上環體育館

上環體育館 Sheung Wan Sports Centre
地址 皇后大道中345號11字樓
Address 11/F., 345 Queen's Road Central
電話 2853 2574
面積 216平方米
健身室器材
名稱 數量
上背肌拉力器(Lat Pull Down)

位置:1號房

1
拉筋機(Trebistretch w/Adjustable Foot Rest Support)

位置:1號房

2
胸肌練習器(Chest Press Machine)

位置:1號房

1
啞鈴 ( 1 - 70磅)(Dumbbells with weight Rack (1 - 70 lbs))

位置:1號房

2
多用途推胸練習器(Multi-Press Machine)

位置:1號房

1
雙滑輪可調節練習器(Dual Adjustable Pulley (Functional Trainer))

位置:1號房

1
肩膊練習器(Shoulder Press Machine)

位置:1號房

1
坐式蹬腿練習器(Leg Press Machine)

位置:1號房

1
踏步機(Computerized Stair Climber)

位置:1號房

1
大腿伸展練習器(Leg Extension Machine)

位置:1號房

1
胸式/反式飛鳥練習器(Pec./ Rear Fly Machine)

位置:1號房

1
橢圓運轉機(Elliptical Crosstainer)

位置:1號房

2
大腿屈接練習器(Leg Curl Machine)

位置:1號房

1
三角肌訓練器(Deltoid Raise Machine)

位置:1號房

1
划艇機(Rowing Machine)

位置:1號房

2
大腿內外側練習器(Inner / Outer Thigh Machine)

位置:1號房

1
單車(Computerized Bike)

位置:1號房

3
二頭肌練習器(Biceps Curl)

位置:1號房

2
靠背式單車(Recumbent Bike)

位置:1號房

2
三頭肌練習器(Triceps Extension)

位置:1號房

1
跑步機(Electronic Treadmill)

位置:1號房

6
腹肌板(Adjustable Abdominal Bench)

位置:1號房

1
蝴蝶式擴胸訓練器(Pectoral Machine)

位置:1號房

2
多角度臀部伸展/收縮練習器(Rotary Hip)

位置:1號房

1
多斜度練習椅(Flat/Incline Bench)

位置:1號房

2
俯伏背起練習器(Lower Back Machine)

位置:1號房

1
懸垂提膝練習器(Vertical Knee Raise)

位置:1號房

1
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