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練習沙包

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靜觀課程導言橫跨心理學、哲學、神經科學三大學科的靜觀基礎課程，是將靜觀理論講解得最全面的課程，務求讓你準確掌握靜觀為何物。雖然基於學術理論，但絕對深入淺出，無需任何背景亦可明白。同時這是個有實踐部分的課程，我們會共同修習靜觀冥想（Mindfulness Meditation）。

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外國回流美國華盛頓大學音樂系畢業 B.M. 全職女小提琴/樂理導師

Graduated from Washington State University (Washington, USA). Throughout the years, she studied violin with Beverly Gilyeart and Meredith Arksey. She enjoyed playing in Washington State University s s

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