運動醫學與護理關節錦囊
運動普及化已經發生在世界每個角落。運動能起強身健體作用，但不正確之運動方法能做成不必要之運動傷害。若要讓運動發揮其強身健體作用，就必須有正確之運動醫學常識。本課程旨在讓你認識正確之有關常識，課程分為兩部份，前部份主要講述運動醫學常識、安全要點、運動前之準備及檢查等。後部份則說明各關節（肩、肘、腕、脊椎、骨盆、髖、膝及踝等）、骨骼、肌肉、韌帶及軟骨等組織之運動創傷，受傷之預防、治療及復健方法。本課程由香港註冊脊醫學會之專業脊醫示範及講解。並教授學員演練護脊健康體操。
註：各學員上課時須穿著輕便服裝。
課 程：全期4課，每課2小時
費 用：全期290元
課程編號 開課日期 上課時間
KK43576 4月6日逢星期六 晚上7:30-9:30
電話 : 2712 9165/ 2712 9175
土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部
