教材主要從音樂、唱歌及遊戲中學習最基本的舞步，這些舞步全以<中國舞等級考試> 為依據，能啟發小朋友想像力，培養音樂節奏感及認識舞蹈、分享舞蹈的樂趣；學習 基本禮儀及合作精神
「毅妍舞蹈坊」於2000年初成立，為註冊非牟利團體，旨在推廣舞蹈藝術至社會各階層，成員皆為香港演藝學院舞蹈系畢業專業導師。本舞蹈坊盡管沒有任何資助，憑着推動舞蹈藝術力量，舞蹈足跡遍及全港，成功進行，「北京中央民族大學交流團」、「2002沙田大會堂中國舞蹈推廣計劃」、「2004屯門大會堂-中國舞蹈推廣計劃」，「2006元朗劇院中國舞蹈推廣計劃」、「 柬方舞蹈巡禮2007-08」、確立了舞蹈界推廣的模式，成績裴然。
瑜伽是古印度一套特異的身心修練系統，包括式子法、呼吸法和冥想。
特之以恆修習瑜伽，可強化身體機能，提升免疫力。本坊提供膠蓆，參加自備大毛巾上課。
熱身、彈跳、帶氧運動鬆弛神經，改善血液運行，強壯心肺功能。
參加者,請穿健身舞衣及運動衫。 特別介紹: 早晨健身舞 / Yogilates (瑜伽普拉提) / Hip-Hop Jazz / 中國舞 / 啟蒙舞班
各舞蹈培訓班- 兒童/少年組 全期學費：$800 (8課)歡迎各團體租用本舞蹈坊,專業舞蹈排練室及各音响器材.
請進入我們的網址:http://artsdance.org 了解更加多本舞蹈坊
的舞蹈課程,或詳細請致電與本舞蹈坊查詢.
