肥胖對健康的影響

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此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2007-12-17 刊登者: FIT2EASY

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肥胖對健康的影響

由超重帶來的健康問題，已發現與期望壽命的減少有關。這種聯繫的密切程度對於嚴重超重的人（高於正常體重的 30 ％）而言，比中等超重的人更為顯著。當人增重時，會造成血壓升高、血脂肪增加、血糖和胰島素升高、易於患骨骼關節疾病、增加膽結石的可能性。

過重與疾病

造成肥胖的因素很多，而成年以後的肥胖多為中心型分佈，亦即分佈於腹腔附近，這附近脂肪容易釋放在血液中，對健康造成危害。故肥胖並非只是一般的身材臃腫；它是一種可以危害人體健康的病症，當能量的攝取與消耗失去平衡，這些額外吸收了的能量儲存於體內，轉化為脂肪，就會導致肥胖。肥胖更會引起其他問題︰
1. 高血壓 / 動脈硬化 2. 糖尿病 3. 血脂肪過高 4. 呼吸功能障礙 5. 消化系統 6. 開刀失敗率 7. 懷孕危險性 8. 痛風 9. 關節炎 10. 情緒以及過早死亡有密切的關係
故肥胖被發現除了影響人們之美貌之外，更是一項嚴重的健康問題，在已發展國家十分普遍。肥胖的朋友在日常生活中也很不方便，坐公共車時擁在一個狹窄的坐位上，令你感到不舒服。買衣服也要買大碼或加大碼，甚至乎找不到合適的呎碼，也有的因為肥胖而找不到對像。

肥胖不是病，胖起來會要人命

這可不是一句危言聳聽的話，只要不幸成為肥胖一族，各式各樣的文朗病都會悄悄的上門來。可不要掉以輕心，這些疾病佔了『國人十大死亡原因』中的八項。目前在醫學研究上，約可歸納出因肥胖可能得到的 12 種疾病。

因藥物或疾病

生維持理想體重或稍低於理想體重可降低一個人發生嚴重疾病的機率，及肥胖有關的健康問題。

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