Funky Dance 為近年大熱流行的瘦身舞運動,專為Keep Fit 減肥女士而設,瘦身最快,效果顯著,其特點如下:
- 極速消耗卡路里,舞走身體多餘脂肪
- 鍛鍊出全身的玲瓏曲線,打造完美體態
- 提昇個人氣質及儀態,活得更靚更自信
- 課堂輕鬆有趣,輕快音樂下開心舞動,煩惱和壓力盡消
- 合資格體適能導師設計課程,信心保證
Funky Dance 三大皇牌
Slim Dance
充滿動感,速度快和節奏感比較重的舞蹈,好玩易學,是燃燒全身脂肪及增強心肺功能的帶氧運動。運動量約是每1小時消耗300到500卡路里。
Beauty Dance
富動感的節奏型舞蹈, 著重腰部和手部動作,有纖腰及修緊手部線條功效,風格Kawaii,是時候展現小蠻腰及舞走bye bye 肉!!
Sexy Dance
是展示優美姿態,表現曲線、華麗感覺的舞蹈,能改善柔軟度及身體線條,對著重修飾動人身型者特別見效。
另提供 1 對 1 私人舞蹈課程,自定時間,效果更顯著!!
免費試玩!!
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