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第一次減肥就成功!
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更新於: 2009-06-26
刊登者:
草本天地
詳情內容
我第一次減肥,三個半月,就減咗
34
磅啦
..........
!!!
其實好多減肥方法都
work,
最緊要你去評估方法對自己既生活有幾大影響
,
對從來唔做運動
d
人黎講
,
做運動去減肥的可能性可以話好低
,
食減藥既副作用又高風險
,
減肥餐單又要你花大量工夫去準備
,
比較安全既方法只有控制卡路里入手
,
我用呢個方法
2
個星期就減左
8
磅
好正呀!三個半月就減
咗
34
磅,無反彈,全部都係新衫,見到邊件就買邊件,有身材着咩都好睇,健康狀態與身形都比減肥之前,好得多呢!
睇下幫唔幫到你
~
http://healthcometrue.com/healthcoach
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