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養生瑜伽
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Enjoyce Yoga 尖沙咀,元朗,沙田課堂$ 50試堂
Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點,教室均鄰近港鐵站,適合於九龍及新界上班或居住的朋友。 本中心採用小班教學形式,能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂,包括空中瑜伽,地面瑜伽,健身課程和舞蹈,能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要,男女均可。 總店位於尖沙咀港鐵站出口,1分鐘便能到達。
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新開荃灣空中瑜伽、地面瑜伽、TRX 場地出租和招生
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IGENIUS 舞蹈班及瑜伽班,已獲英國註冊舞蹈教師資歷 及 澳洲瑜伽教練證書。
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出租場地長駐職員為你服務,擁有1間面積1200呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動:舞蹈排練/授課,瑜珈,空中瑜珈,戲劇排練/授課,攝影,潮流時裝買賣,任何團體活動或興趣小組,私人派對等 環境清靜,交通方便(鄰近火炭港鐵站)
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現今,繁忙生活帶來的疲勞、壓力及不均衡飲食引起很多健康問題。日益沉重的壓力不但會影響身心健康,更會進一步帶來疾病。紓緩生活緊張和壓力,長遠達到增強免疫力及養生效果,是一項終身課題。我們深信,天然成分的產品是安全有效的方法,也只有全面和深入的淋巴管理,才可令人身心健康
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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由美國瑜伽聯盟導師認證資格 (RYT® 500)導師作出瑜伽指導。
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Dans Lab 佔地1700呎,坐落元朗全新落成的甲級寫字樓,毗鄰朗屏西鐵站F出口,步行一分鐘即可抵達。 舞蹈教室樓高達四米,配備全新豪華歐式裝修,全景落地玻璃,開揚景觀,高彈性柚木地板及專業音響設備。 場地除可用作舞蹈授課、排練、瑜珈、音樂及戲劇排練,亦可用作面試、攝影、展覽、私人派對或各種團體活動等,歡迎聯絡查詢。
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