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本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
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中大中醫診所 深水埗荔枝角道273號地下 電話預約:23846148 每次到診：診金連三天中藥（$270）
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瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！
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昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。
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現今，繁忙生活帶來的疲勞、壓力及不均衡飲食引起很多健康問題。日益沉重的壓力不但會影響身心健康，更會進一步帶來疾病。紓緩生活緊張和壓力，長遠達到增強免疫力及養生效果，是一項終身課題。我們深信，天然成分的產品是安全有效的方法，也只有全面和深入的淋巴管理，才可令人身心健康
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窗戶是明亮家居的不二法門，但經過時間風雨的洗禮，窗戶表面就很容易形成一點點可見的污垢，嚴重影響家居美觀。但每一年都會發生抹窗墮樓慘劇，抹窗是極為危險工作，絕不能掉以輕心，特別要留意不設窗花及位置較低的窗戶。而本公司家務助理宗旨是「伸手不伸人」的原則，雙手觸摸不到的污迹亦不會「搵命博」探出窗外或以窗框借力，安全做法是只伸手臂出外，身體留在屋內。
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