官涌體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:划艇機,下背伸展練習機,推膊練習機,推胸練習機,樓梯機等

朗屏體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:蝴蝶機,提腿機及屈腿機,背伸機,跑步機,臂部訓練機等

天水圍體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:背伸機,引體上升練習器,高拉機,屈腿機,提腿機等

花園街體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:仰臥起坐練習板,俯臥式大腿後肌練習器,高拉式背闊肌練習器,下腹練習器/臂懸架,多功能臀部訓練器等

大興體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:划艇機,肩上推舉機,背拉機,屈臂機,伸腿/屈腿機等

香港仔網球及壁球中心健身室,位於南區,健身器材包括:雙滑輪可調節練習器,腿內收/外展練習器,腿彎舉/屈伸練習器,撐腿練習器,伸背練習器等

保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等

大窩口體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:背伸機,啞鈴: 1至20公斤,50至60磅,軀幹旋轉練習機,跑步機,牆梯等

鯉魚門體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:引體上升練習器,垂直式健身單車,肩上推舉練習器,靠背式健身單車,背闊肌下拉練習器等

青衣西南體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:多用途拉力練習器,橢圓運轉機,提膝練習器,直立式單車機,伸背練習器等

長發體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:伸背練習器,捲腹板/椅,划艇機,屈臂練習器,肩上推舉練習器等

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健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

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經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
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