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透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！

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經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!

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國際認可Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班［灣仔／西灣河／觀塘／尖沙咀／紅磡／土瓜灣］

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　

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國際認可Hatha Yoga | Yoga Stretch 瑜伽班港島｜油尖旺 (beginner to intermediate)

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場地租用全日優惠荔枝角跳舞室場地出租--提供跳舞、排舞、排劇、地面瑜伽用途

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低至98上環健身室租場

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空中瑜珈屯門空中瑜珈、瑜珈單次試堂$130 屯門站行5分鐘歡迎預約報名/租場

屯門空中瑜珈歡迎試堂/租場🧘🏻‍♀️ ⬇️⬇️場地設施⬇️⬇️ 空中吊床x6 空中吊環x1 空中綢緞x1 瑜珈墊x6 瑜珈磚x12 瑜珈輪x6 藍芽喇叭x1 洗手間x1 更衣室x1 租場收費非繁忙時段 - $180/小時，$960/6小時繁忙時段(星期一至五18:00-22:00) - $200/小時，$1080/6小時

空中瑜珈‧瑜珈‧屯門空中瑜珈

A運動及健身 / 瑜伽Airyland

將軍澳區將軍澳瑜伽及瘦身班

星期一至五，朝朝有班鄰近住宅、地鐵站月費任上

拉筋‧瑜伽‧將軍澳

運動及健身 / 瑜伽Lin Lin's Yoga & Fitness

小班教學[葵興仙氣Studio] 瑜伽、空中瑜伽、空中舞蹈、鋼管舞小班教學/私人班

港鐵葵興站A出口步行7分鐘。課程包括：瑜伽、空中瑜伽、空中圈、鋼管舞等。

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運動及健身 / 瑜伽Light Aerial Arts & Pole Studio

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T運動及健身 / 場地出租Triplex Studio

私人瑜伽私人瑜伽 Private Yoga / 小組瑜伽 Group Class / 公司瑜伽Company Yoga 🧘🏻‍♀️ 教授地面 🤸🏻‍♀️ 瑜伽輪及空中瑜伽

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間，現於銅鑼灣區教授瑜伽，歡迎自組私人瑜伽班，可以遷就時間地點/上門教授地面，瑜伽輪及空中瑜伽。因材施教，按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga，流瑜伽Yoga Flow，陰瑜伽Yin Yoga，伸展Gentle stretching ，瑜伽輪Yoga wheel。

Yoga‧瑜伽‧私人班

運動及健身 / 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

出租太子及銅鑼灣瑜伽場地

太子場地 : 太子東海大廈5樓29室(聯合廣場樓上) 可以放14人任何時段 $200/小時銅鑼灣場地 : 銅鑼灣耀華街四號唐二樓Ocean Studio 可以放9人平日6時後及星期六日 2時前地面 $280/小時，一次付兩個月$260/小時空中 $330/小時，一次付兩個月$300/小時 (有5組帶) 平日6時前及星期六日 2時後地面 $200/小時，一次付兩個月$180/小時

瑜伽場地‧瑜伽‧租瑜伽室

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瑜伽場地觀塘活動室/舞蹈室

設備全身鏡, 音響設備, 瑜伽墊, 瑜伽磚, 瑜伽帶, 燈光效果設備, 獨立更衣室, 跳舞扶把, 投影機, 儲物櫃, Wi-Fi

J運動及健身 / 場地出租Joyce Tam

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