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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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[銅鑼灣SOGO後] Boston三角琴教授. 鋼琴,聲樂及樂理. HKU 香港大學 BA Music, HKBU MA Music, LMusTCL, AMusTCL, ALCM, DipABRSM
音樂教室位處銅鑼灣SOGO後方, 配有Boston GP178 三角琴. 教授鋼琴, 古典聲樂以及樂理 (5級/8級/AMusTCL/LMusTCL). Zachary 畢業於香港大學以及香港浸會大學音樂系. 有12年全職教授經驗. 能教授由3歳至成人各年齡. 課堂可以全英/廣東話教授. 可以優惠價錢安排試堂.
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荔枝角、觀塘「308活動室」 ( 可作健身室、活動室、瑜珈、舞蹈、拳擊、泰拳、自由搏擊、MMA、Fitness Training、鏡房,24小時運作 ) 荔枝角觀塘地鐵站 (鄰近長沙灣深水埗及美孚)
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*國際認可* 新蒲崗* 地面瑜伽* 空中瑜伽班 (適合初學者)
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瑜伽
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上門教畫中、西(兒童及成人):素描、油畫、中國水墨畫、書法、視覺藝術、水彩、粉彩、漫畫、木顏色等
上門教畫、視頻教畫
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