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本人是前香港羽毛球代表隊成員,擁有豐富的實戰經驗,現為香港羽毛球總會註冊教練。我秉持「因材施教,有教無類」的教學理念,相信每個人都有獨特的潛能,因此我會根據學生的特點和需求設計訓練計劃,並以生命影響生命,透過羽毛球培養運動興趣,傳遞正面價值觀。我全力幫助運動員在更大的舞台上展現自我,並致力於提升運動表現和預防受傷。所以無論你是初學者還是有經驗的運動員,都歡迎查詢。
運動及健身 / 球類運動吳卲頤羽毛球教練

保良局金銀業貿易場張凝文學校 PLK Gold & Silver Exchange Society Pershing Tsang School 辦學宗旨 : 本著有教無類,因材施教及鍥而不捨的方針,以學生為本,致力於全人教育,讓學生愉快地學習,培養優良的品格及正確的人生觀,俾能在五育方面得以均衡發展,成為「樂、善、勇、敢」的新一代,並實踐所學以回饋社會。 學 習 生 活 每週上學日數 :

學校背景 保良局何蔭棠中學創辦於二零零一年,乃保良局轄下第十三間中學。在2001-2002年度,本校暫借官立嘉道理爵士中學(西九龍)作為校舍,現已搬進蒲崗村道學校村的永久校址。 師資 本校教師師資優良,全體教師分別具有大學學位與教育學院文憑,100%已獲教師專業培訓,當中更有部份為哲學碩士及教育碩士,經驗豐富,熱心教學,致力提高本校學生的學業成績及建立良好的師生關係,協助學生全面發展,達致全人教

匯知中學(西貢區) QUALIED COLLEGE 辦學宗旨: 人人可教,皆可成材 學校健康生活 自強身心成長計劃︰中一︰初階校外體驗,中二、中三︰中階戶外歷奇,高一、高二︰高階境外體驗。全面推行健康校園計劃,為學生提供完善之生涯規劃。 地址:新界將軍澳勤學里二號 電話:27066969 電郵: [email protected] 傳真:27069906 網址: http

香港真光書院(南區) HONG KONG TRUE LIGHT COLLEGE 辦學宗旨: 我們本著基督博愛的精神從事女子教育的工作,注重德智體群美靈的均衡教育,重視教 導學生真光傳統的創造建設、愛群服務、克己犧牲、力求完善的精神。 學校健康生活 學校重視學生的健康成長,參加衛生署"健康飲食在校園"運動;由飯盒供應商提供"健康餐"及 贈送水果;透過內聯網向

英皇書院同學會小學 King's College Old Boys' Association Primary School 辦學宗旨 : 本校以「慎思篤行」為校訓,致力培養學生凡事要謹慎思考、明辨事理,信守真理、切實履行,在這個日新月異的世界,仍可以綽有餘裕的邁步前進。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:25

華德學校 Bishop Walsh Primary School 辦學宗旨 : 本著基督精神,以愛及熱誠培育學生,致力提供優良學習環境和設備,配合先進教學法,讓學生在溫暖和愉快中,按照本身能力進行主動或較獨立之學習。培養正確公民意識,建立自信和參與社會的能力。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放學時

聖匠小學 Holy Carpenter Primary School 辦學宗旨 : 本著基督精神,以「孝悌忠信、服務人群」為校訓,培養學生優良品德、愛心及責任感,發展身心健康、鼓勵勤奮上進與學習,達致建立穩固的初等教育基礎。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放學時間 : 3:40 午膳時間 : 12

德貞女子中學(深水埗區) TACK CHING GIRLS' SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本校遵循天主教辦學宗旨,培養學生明禮義、知廉恥、力學不懈的精神,使校內充滿和平友愛、誠實公正、互信互諒的氣氛。 學校健康生活 學校要求食物部為學生提供營養均衡的食物。家政科亦會教導健康飲食、營養均衡的知識,指導學生「活出健康生活」。 地址:九龍深水埗興華街西9號 電話:27293211 電

香港真光中學(小學部) The True Light Middle School of Hong Kong (Primary Section) 辦學宗旨 : 以基督化全人教育為目標,除傳授知識外,更幫助學生明辨是非,培養良好品格,服務社會,實踐校訓「爾乃世之光」的精神。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:00

佛教何南金中學(觀塘區) BUDDHIST HO NAM KAM COLLEGE 辦學宗旨: 深信學生有可塑性,可透過教育,提高學生質素、發展潛能;全校教職員同心合力,教導學生成才;校方營造有利環境,供老師作專業發揮。 學校健康生活 -定期鼓勵及提供素食餐單。由學校監察食物部提供的食品營養質素。 地址:九龍油塘高超道三號 電話:23400871 電郵: [email protected]

可長期代打/教打針 請主人自備針筒 藥物 頭套 服務: 打皮下水或普通針藥,餵藥,剪指甲等,其他可再查詢 價錢會因地區而有不同 IG:meowsitter_441

港九潮州公會馬松深中學(沙田區) HK & KLN CCPA MA CHUNG SUM SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 秉承潮州人治事勤謹樸實的精神,以「崇德廣業」為校訓,配合資訊科技,培育莘莘學子,使成為敬愛祖國,品格高尚,操守廉潔,知識淵博,五育俱備的公民。 學校健康生活 中一至中三級學生須參留校午膳計劃,提供健康的午膳食品。 地址:新界沙田博康邨 電話:2635363

九龍禮賢學校 Kowloon Rhenish School 辦學宗旨 : 承基督教訓,視學生為尊貴的個體,重視兒童潛質的培養,提供積極的學習環境,發展優質全人教育,促進學會學習。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 7:50 一般放學時間 : 3:15 午膳時間 : 13:00至13:40 午膳安排 : 由指定供應商

梅窩學校 Mui Wo School 辦學宗旨 : 為本區適齡學童提供愉快的學習環境,培養主動追求並貫徹終身的學習態度,發展潛能,培育高尚情操,以達「至知至善」。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 10 每節一般時間 : 30 分鐘 一般上學時間 : 8:30 一般放學時間 : 3:30 午膳時間 : 12:20至13:20 午膳安排 : 由指定供應商提供 由家長安

拔萃男書院附屬小學Diocesan Boys' School Primary Division 辦學宗旨 : 遵循基督教教義,提供自由、多元化的全人教育。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:40 一般放學時間 : 3:00 午膳時間 : 12:30至13:00 午膳安排 : 由指定供應商提供 由家長安排 學校健

港澳信義會小學 Hong Kong and Macau Lutheran Church Primary School 辦學宗旨 : 藉基督教信仰興辦優質小學,通過均衡課程及多元化活動,致力發展學生創意思維及表達能力;鼓勵主動學習、積極求進;全人發展。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:00 一般放學時間 : 3

聖公會曾肇添中學(沙田區) SKH TSANG SHIU TIM SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 以基督精神為宗,注重德智體群美靈六育之均衡發展;使學生生命素質上得以培育,對社會有責任感、歸屬感,服務社群,以體現校訓:「智毅健群」精神。 學校健康生活 學校透過互聯網、工作坊及講座發放健康資訊,亦為同學及家長安排流感疫苗注射服務,以營造健康校園。 地址:新界沙田禾輋邨德厚街6號 電話

聖公會聖基道兒童院於1935年由已故聖公會何明華會督創辦,座落於新界大埔道十三咪半,最初主要是收容當時社會上的孤兒。為配合社會福利政策及住院服務新概念,本院在1993年改變服務模式,於港、九、新界各區成立24個兒童之家,為來自破碎家庭的兒童及青少年提供住宿照顧服務。 現時,聖基道兒童院已發展成為多元化的兒童服務機構,更是全港擁有最多兒童之家服務名額的非政府機構,致力幫助兒童在健康的環境下成長,發
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