瑜伽運動不祇是伸展運動,它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽,我們可強化各內臟功能,防治一些慢性疾病,減去身體多餘脂肪,消除疲勞及其所引致之身體痛楚,消除壓力,更能提昇集中力,和令我們頭腦更清晰,思想更敏捷。

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位於屯門內外兼備的MISSA PartyRoom,屯門西鐵站河田站出口走10分鐘到達,嗚琴輕鐵站只需走5分鐘可到達.適合家庭聚會,生日派對,不同大小型活動,慶祝活動,各類派對租場,公司租場派對,私人租場派對,包場party,party房.場地共約2500呎,當中包括800呎室內場地及1700呎室外場地.查詢 :56908977地址:新界屯門建發街13號建發工業中心3樓08室
M消閒及娛樂 / 派對場地MISSA Activities Club & Studio

本會致力推動本地多項有益身心的運動,從而提升本地運動水平、包括游泳、門球、拯溺及龍舟等等……

本 會宗旨是以推廣龍舟運動,發揚我國文化之精髓為本,專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識,過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地 龍舟賽事及龍舟同樂日。

至力發展推動獨木舟運動, 以培育青少年積極參與此項運動,同時積極培訓教練人材在培訓過程中發揮所長, 並熱烈鼓勵青少年參加比賽,在比賽過程中體驗及吸取比賽的樂趣。

透過推廣玩具氣槍實用射擊(IPSC Action Air)運動之方法,提倡安全射擊運動,灌輸年青朋友正確使用玩具氣槍知識和安全正面射擊態度。

本中心除了攀石課程外,更開辦運動攀登課程及協助不少團體設計建造人工攀石牆。
運動及健身 / 會社、組織及團體香港攀山訓練中心

本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網

16年教授游泳經驗,曾教授紀律部隊及不同國藉和年齡的學員。教練會先了解學員的游泳經驗及心理質素,因應不同程度而制定教授方式,以靈活的教學方法循序漸進,務求用最短時間令學員了解不足之處並掌握游泳技巧,令其技術改進及提升之餘,亦會有顯注的進步。

籃球訓練班 : 荃離及葵青區 (東涌為主) , 青少年 (6-15歲) 男女均可 籃球課程簡介: 一對五位學生, 以小班教學,可以照顧到每位學員的安全和需要。 課程概要: 訓練基本功,教導基本籃球技巧及技術改良 日期: 長期招生 時間: 1.5hr/堂 地點: 東涌 ( 周六 / 周日 ) 費用: $600 / 4堂 聯絡電話: 62870578

青少年・成人羽毛球教練,持有多種專業資格,曾任大學及會所教練,提供技術及動作改良。教學循序漸進,同時提供課後技術分析緊貼學員進度,信心保證。查詢電話:6686-2390
運動及健身 / 球類運動J.K.F Education & Development

藍田 、 匯景花園 、 麗港城 、 將軍澳 、 將軍澳廣場 電話:90551746 劉教練

前港隊成員 熱愛羽毛球,有耐性,專業用心教學. 多元化教學,比較注重心理. 5年教學經驗🏸 主要在九龍區教

具備5年教波經驗 前體院港青 英國大學隊長同 英國縣隊 Semi-professional youth-team player at Hong Kong Sports Institution, Leicestershire county team & Leicester Uni team captain
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