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Paso Doble

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尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY

免費試堂CYA DANCE ACADEMY兒童爵士舞,中國舞,拉丁舞,HIP HOP,幼兒舞蹈@另設成人爵士舞班,排舞服務,舞蹈室租用服務

本校設有幼兒舞蹈,爵士舞,中國舞,拉丁舞,HIP HOP. 幼兒舞蹈課程專為 3-5 歲幼兒而設，透過兒歌及故事形式進行並配以不同的道具，加強幼兒的集中力及引導其啟發豐富的想像力。設計不同種類的身體活動形式，以增進兒童的柔軟性、肌耐力、平衡感等身體能力。爵士舞課程跟據ATOD/CSTD之最新課程而教授，由淺入深地教授爵士舞的舞蹈技巧，以強勁的音樂配合明快舞步，增加小朋友身體協調性及

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C教學進修 / 舞蹈CYA DANCE ACADEMY

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