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瑜伽‧伸展‧健康

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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。

空中瑜伽‧壁繩瑜伽‧低空療癒瑜伽

運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara

小班教學荃灣西/旺角:空中瑜珈/減肥爆汗瘦身TRX班/ 肚皮舞班

新年過後,係時候要瘦身減肥

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私人瑜伽‧瑜伽‧小組瑜伽

運動及健身 / 瑜伽Eunice Tsoi

九龍各區初級成人瑜伽、空中瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、baby瑜伽、兒童瑜伽、青年瑜伽

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瑜伽可以改變生活，改善健康嘗試從今天開始，相信你可以做到...... 課程從淺到深，適合不同程度同學參加課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG

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