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拳擊技巧

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學藝 The School of Art - 多元藝術創意課程；藝術媒介技巧課程；到校藝術課程或工作坊及專題講座；

成立的目的是為了推動本土藝術教育，開辦的藝術課程銳意提升學生的多方面能力如想像力、創作能力、觀察能力、審美觀、溝通能力等。在學習的過程中，學生可以接觸不同藝術媒介的知識及技巧如繪畫、印刷、紙藝術、陶瓷、戲劇等，擴闊視野之餘，更能啟發思維，創作出更具創意的作品。藝術課程同時揉合生活及文化的主題來引導學生認識正確的價值觀，培養其生活素質，提升自信心，從而了解及表現自我。

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跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

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