課程特色 強調基本功訓練,務求學員領略太極拳練習特色,享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排,以科學教授方法,循序漸進地學習。師資優良,經驗豐富,耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素,掌握自我訓練方法,避免錯誤理解或練習而做成傷患。 課程內容 常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外,亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊
運動及健身 / 運動及健身優惠東岳太極拳文化館

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天瑞體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:拉筋機,跑步機,提膝練習器,直立式健身單車,推胸機等

駱克道體育館健身室,位於灣仔區,健身器材包括:划艇機,靠背式健身單車,橢圓運轉機,划艇機,橢圓運轉機等

竹園體育館健身室,位於黃大仙區,健身器材包括:肩上推舉/推胸練習器,靠背式健身單車,啞鈴套裝(連啞鈴架),划艇機,可調式啞鈴練習椅等

良田體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:蝴蝶式擴胸訓練機,高/ 低拉力訓練機,轉腰訓練機,健身單車,梯級踏步訓練機等

賽馬會屯門蝴蝶灣體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:可調校角度長椅,多項健身組合,5類,划艇機,坐立式單車,直立式單車等

石硤尾公園體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:屈腿機,樓梯機,划艇機,健身單車,腿內/外收機等

和興體育館健身室,位於北區,健身器材包括:跑步機,大腿伸展訓練器,健身單車,大腿屈伸練習器,滑雪機等

牛頭角道體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:屈臂練習器,引體上升練習器,拉伸器,肩上推舉練習器,垂直式健身單車等

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