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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.
觀塘瑜珈班‧空中瑜珈‧yoga
D運動及健身 / 運動及健身優惠Demice

九龍灣地鐵站B出口步行8分鐘，課室800呎，備有彈性地板及全身鏡，設有洗手間及更衣室。適合舞蹈、瑜珈、話劇、泰拳、詠春、空手道、私人教授、小班教學，短長租皆可。
九龍灣‧租場‧租舞蹈室
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社區瑜珈班‧修身瑜珈‧青衣瑜珈班
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畢業於美國及英國著名大學學士課程，正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題，多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練，EXOs認證運動表現專家，WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練，前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景，香港本地甲組籃球員，拳擊運動員。
健身教練‧改善痛症‧增肌減肥
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場地適合舞蹈室／鏡房／排練室／瑜伽／工作坊／Party場地／多用途活動室，可容納約15-20人。可進行商務發佈會、會議室、放影會、培訓場地、教學課室。全新精緻裝修，彈性地板，專業音響設備，設洗手間，沖身設備等。地點方便毗鄰觀塘地鐵，只需步行5分鐘左右。佔地1250呎，舞蹈室佔地700呎。
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荃灣西鐵或荃灣站10分鐘到達 可辦工作坊、小組、或拍攝地方 適合舞蹈、戲劇、武術等各類排練，歡迎長短租工作坊、瑜伽或興趣班、工作會議。 🌟設有練習鏡，連藍芽接駁播放器，無線咪 🌟場地內冷熱飲水機、雪櫃等等設備獨立男女洗手間 🌟提供瑜伽墊、瑜伽磚 🌟亦有瑜伽導師安排，歡迎自行組團，享受私人教學。 🌟設有鋼琴、結他、投影機、白板、拍攝器材、小組課堂枱椅齊 🌟增設小朋友生日派對服務等
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上環罕有多用途活動場地，極簡主義的場地設計風格於鬧市中達到完美對比，更附有大露台，猶如都市綠洲。位置優越，步行2分鐘達上環港鐵站，步行10分鐘即達中環。場地已包高速WiFi，專業音響系統，投影機，可移動桌椅等設施。
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全層面積1,200呎，分別有 The Hall 及 The Room兩個空間，地鐵 D 出口陡步三分鐘，設備適合舉行多種活動 The Hall - 講座、教學、研討會。舞蹈、瑜珈課堂。商務會議。主日崇拜。 The Room - 個人諮詢/輔導。治療。小型研討會 設備：投影機。擴音系統。鏡牆。飲用水機。鋼琴、結他、按摩床
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