中醫推拿學是傳統醫學的組成部份，通過手法作用於人體體表的特定部位，對機體生理、病理狀況進行調節，達到防病治病的目的，無副作用，對人體的健康保健有一定作用。 中醫推拿以均勻、有力、柔和而滲透的手法降低患者肌肉的張力和組織的粘滯度，使手法的效應能轉之於內，達到深處的筋脈骨肉，甚至臟腑；解決與肌肉緊張有關的問題，並消除肌肉崩緊的狀態，促進新陳代謝，疏通經絡，行氣活血，解除肩頸僵硬、腰酸背痛、雙腿痠軟、精神疲憊，達到保健強身之效。 中醫保健按摩是推拿科的延伸，是通過手法作用，在人體體表和穴位上，可以起到一個生物物理作用和生物化學作用，這樣就達到了舒經活絡、宣通氣血、緩解肌肉痙攣、活血化瘀、消腫止痛、散風、祛寒的目的。 中國的保健按摩與西方的保健按摩是不同的，西方是以解剖學為基礎來進行放鬆的按摩，中國的保健按摩是在中醫的理論指導下進行的。在頸部、頭面部的一些結合穴位的按摩方法可以安神定志、清熱明目；在脖子上按揉，可以解除肌肉疲勞，還要對肩部和後背部進行按揉， 因為頸部的肌肉都分佈在這裡，最後再對胳膊進行按摩。