劉璇1979年3月12日生於湖南長沙，原中國體操運動員，因容貌美麗，又有「璇美人」之稱。

劉璇於小學時就因為家長想讓劉璇學會自立而送到業餘體育學校接受體操訓練，後來年僅8歲就入湖南省體操中心專業隊，5年後入選國家隊。

劉璇的首個具重要的冠軍是在全國賽中奪冠。一年後於七運會的女子團體項目奪得金牌。又於1994年在廣島亞運會上獲得高低杠項目銀牌與女團項目的金牌。

一年之後，劉璇於世界錦標賽的女團賽中得亞軍。1996年，劉璇於世界盃的平衡木賽事中得到季軍，又參加了亞特蘭大奧運，可惜只在女團項目中取得第4名，未能得到獎牌。一年後，劉璇在世界錦標賽的女團賽得到季軍。

1998年，劉璇在世界盃中贏得首個冠軍，她在平衡木比賽中奪冠，又獲高低杠季軍。2000年，劉璇先後得到了全國錦標賽的平衡木賽冠軍與全能賽亞軍，更於雪梨奧運贏得了女子平衡木項目的金牌。同年，劉璇得到了全國十佳運動員的獎項。

劉璇於2001年退役，進入北京大學新聞與傳播學院，2005年獲新聞系學士學位。劉璇退役後有意向演藝界發展，同時熱心公益。

1984年在湖南省長沙市吉祥巷小學讀書時，就開始了體操訓練，8歲時進入湖南省 隊，13歲入選國家隊。她是90年代中國體操女隊全盛時期的主力隊員之一，劉璇 服役時間長，先後與莫慧蘭、周端、喬婭、葉琳琳、吉利雅、畢文靜、孟菲、奎 媛媛等並肩作戰，創下中國女子體操隊年齡最大的紀錄。她也是中國第一位參加兩屆奧運會的女子體操選手。
小時候，她並不是教練眼中最優秀的學生，但卻有一股同齡孩子所沒有的韌勁兒，從5歲開始練體操，一直到21歲，經過漫長的16年時間，終於拿到三枚奧運 會獎牌，成為中國女子體操第一人。

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