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頸部推拿

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頸部推拿
桂興甫

    頸椎部有重要的血管,神經出入,頸椎部周圍有深淺層肌肉覆蓋,因此頸部病變要及時治療。常見的頸部病變有:落枕,頸椎錯位,頸椎間盤脫出症,頸椎骨質增生症等。

頸部推拿的部位和手法:

1.    擰項下。以食指和中指的第二指節,作垂直夾擰頸項部正中及其左右兩側大筋,即胸鎖乳突肌前側。

2.    擰項後。以食指和中指的第二指節,作垂直夾擰頸後部,頸椎正中,及其左右兩側大筋,即斜方肌上緣。

3.    推頸項。用拇指從風府穴推到大椎穴,再從風池穴推到肩井六。

4.    壓頸動脈。先用右手四個手指壓在受者的頸動脈處,再由下向上移動,並作振顫。然後,左手按右側做法再做一次。注意:頸動脈處壓迫時不宜猛力,壓的時間不宜久,否則會使心跳減慢,推拿時,要隨時注意受者的情況。

5.    頸項部全用手指腹輕擦。用一手固定頭部,另一手捏住頸項部,以五手指腹,自風池穴擦到肩井穴,同時使用捏力,由上而下反復做。

6.    頸項部鉗形交叉推法。用兩拇指指腹,在項後成X形交叉推擦。

7.    頸項部曲直橫行推擦。用手掌在頸兩側作前後推擦,鋸齒形向下。

8.    頸項部正中推擦。用四指關節在頸項後正中重力迂廻推擦,由下而上反復做。

9.    揉壓頸項。用大拇指指腹,由百勞穴向下壓至肩頭,並在肩井穴處重壓。

10.揑頸項。用大拇指及其餘四指交合抓住兩肩頸部,由裹向外反復揑,同時用力向上提起。

11.滾頸項。用手背滾動力,自大椎穴向肩頸處往返滚壓。

12.點壓風府。用一手固定頭部,另一手拇指點壓風府穴。

13.側壓頸項。受者頭部向右側卧。由耳垂至鎖骨中點之聯線為第一線,風池至天體為第二線,大迎至水突為第三線。術者兩手拇指成八字型,分別在此三線上仔細按壓,不宜用猛力,也不要壓到氣管,改免咳嗽和不適。

14.點壓風池。受者仍保持右側卧位。術者用拇指點壓風池穴,並加揉轉,受者有痠痛感,向顳側放射。最後,順十三法之三線,用拇指推擦。